Ensayo el juego interior del tenis

Ensayo El Juego interior del tenis

Por favor, complete los siguientes datos y utilice las preguntas como guía para realizar la revisión del libro elegido.

Su nombre:  Omar Araujo

Título del libro: El juego interior del tenis

Siéntase libre de agregar cualquier comentario o reflexión acerca del libro y como este contribuyo en su vida.

1. ¿Qué hace a este libro especial y único para usted en relación a la certificación?

El juego interior del tenis da una mirada diferente y visiblemente útil de las funciones del consciente y subconsciente y como estos actores marcan la diferencia en los resultados que obtenemos en todos los aspectos de nuestra vida. Nos ayuda a concientizar que lo que creemos de nosotros mismos (consciente) no es lo que somos y al reconocer esto nos liberamos de juicios, creencias (pasado) y la ansiedad por lo que puede ocurrir (futuro) según lo que creemos que somos. Haciendo uso del aprendizaje que este libro nos deja, cuando establecemos la relación con el cliente en nuestras sesiones de coaching debemos entender que el máximo potencial para el coach reside en primera instancia en librarse de los juicios sobre lo que escucha, el no involucrase con las emociones del clientes (detectarlas sin juzgar) y mas bien escudriñar con preguntas poderosas para crear los insights necesarios, lograr acallar la mente consciente del cliente y con esto alcanzar soluciones creativas que solo están en la mente subconsciente.

1. ¿Que ha obtenido de este libro que no podría obtener de otro lado?

Siempre he leído que la meditación ayuda a calmar los pensamientos y con esto podemos lograr activar el proceso creativo en búsqueda de soluciones que a nuestro nivel de pensamiento “acelerado y cargado de pasado/futuro” es imposible generar, sin embargo, este libro ofrece una mirada pragmática a esta cuestión que para muchos es abstracta. Es decir, nos hace entender con ejemplos básicos, verdades sublimes. El entender que un niño no deja de gatear por considerarlo un habito sino más bien porque entiende que es mejor caminar es una muestra de ello.

1. ¿Cuáles son las ideas más importantes expresadas en el libro y por qué?

• El descubrimiento del “yo consciente (1)” y del “yo subconsciente (2)”, donde se explica la función con analogías que permite entender mejor los conceptos.
• El como puede el “yo consciente” influir con los juicios y creencias sobre le “yo subconsciente”.

• Escuchar el lenguaje del cuerpo y sus necesidades. Recuperar la mirada sin juicios de cuando fuimos niños para experimentar las sensaciones del presente.
• La distinción entre exigencia y excelencia es otro punto importante, nos invita mirar desde otra perspectiva la medición de nuestro desempeño en cualquier área. Cuando nos exigimos con la mirada del perfeccionismo nuestro “yo numero 1” se llena de prejuicios y con esto limita nuestro desempeño en vez de potenciarlo, mientras que lo vemos como un proceso de evolución donde incentivamos la excelencia podemos ver nuestros errores como para de este proceso y no pensamos tanto en el fracaso como una posibilidad.
• La importancia de “estar presente” y su impacto positivo en la neutralización de los juicios “yo consciente” y en la potenciación del proceso creativo para buscar soluciones no consideradas en el pasado.

1. ¿Qué tipo de lector aprovecharía más el libro? ¿Por qué?

Creo que este libro es muy útil para las personas que aplazan la ejecución de sus metas por pensar tener todo controlado para poder avanzar. Este libro invita a la acción de manera inteligente, con estrategias que se despliegan con el mínimo de juicios y limitaciones posibles y con la tendencia a desarrollar el máximo potencial.

1. En su opinión, ¿está bien estructurado en lo que respecta al coaching? ¿Es fácil de seguir?

Si, en mi opinión lo esta ya que este libro busca que el lector tome conciencia sobre cómo afecta los juicios y pensamientos limitantes al desempeño en cualquier ámbito de la vida. Si esto lo llevamos al ámbito del coaching que es acción, podemos hacer uso de las preguntas poderosas para indagar las creencias limitantes y con esto explorar alternativas. Este libro impacta la conciencia del coach y del proceso ya que influye en su perspectiva al entender lo importe de indagar en las creencias para generar opciones creativas alineadas con el desarrollo del máximo potencial.

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