.Resuma con sus palabras la historia de “La vaca” y escriba qué mensaje extrajo de dicha historia.

1. Resuma con sus palabras la historia de “La vaca” y escriba qué mensaje extrajo de dicha historia.
   
    nos hace reflexionar sobre la mediocridad y el conformismo de todas las personas de nuestra sociedad. Aquí a diario las personas toman pretextos para solucionar las cosas que les encomiendan, pero no nos damos cuenta que nosotros con nuestra actitud nos hacemos daño, al pasar el tiempo recién nos damos cuenta de lo mal que actuamos e hicimos, solo nosotros somos capaces de salir de nuestro error y ver la realidad en la que vivimos. Y si todos nosotros como personas nos mantenemos con esa actitud negativa nunca llegaremos a cumplir nuestras metas trazadas, y así poco a poco llegaremos a perder todo lo que hemos querido, y lo que siempre hemos soñado. Pero ahora es el momento de cambiar poniendo todo nuestro esfuerzo, valentía y coraje para vencer los obstáculos que se nos presente en nuestro camino.

1. Cómo define una “vaca” y explique cómo se originan las vacas
   La vaca es uno mismo cuando se quiere impedir algo, cuando tiene un obstáculo. Realmente las vacas se originan de las creencias de las personas.
   
2. Enumere los 7 tipos de vacas más comunes y escriba un ejemplo que usted o su familia utilice con frecuencia en cada uno de esos 7 tipos.
   -Vaca «justificadora de la mediocridad»
   -Vaca «la culpa no es mía»
   -Vaca de las «falsas creencias»
   -Vaca que busca excusar lo inexcusable
   -Vaca de la impotencia
   -Vaca fiilosofica
   -Vaca de autoengaño
   * La que utilizo con frecuencia es  LA DE LA IMPOTENCIA
   A veces pienso que no puedo hacer las cosas , hago todo lo que esta en mi y trato de dar lo mejor de mi pero a veces me cuesta mucho, siento que soy impotente a las cosas que yo hago pero uno tiene que luchar y dar lo mejor de si.
3. Según el documento, ¿Cuáles son los 5 pasos para matar sus vacas? Explique con sus palabras cada uno de esos pasos.

-IDENTIFICA  A TU VACA:  Uno tiene que aceptar las cosas como tienen que ser, aceptar lo malo de uno mismo.

-DETERMINA LAS CREENCIAS QUE ESTA VACA REPRESENTA: ver las cosas que uno hace o piensa y saber el porque uno lo hace.
-HAZ UNA LISTA DE TODAS LAS COSAS NEGATIVAS  QUE LA PRESENCIA DE ESTAS VACAS TE ESTEN REPRESENTANDO: hacer ver las cosas que uno tiene para poder saber el porque y poder cambiarlas
-HAZ UNA LISTA DE TODOS LOS RESULTADOS POSITIVOS COMO CONSECUENCIA DE MATAR A TU VACA: después de saber todo, ver lo bueno que trajo eso a tu vida y los cambios que has tenido con ello.

-DEFINE NUEVOS PATRONES DE COMPORTAMIENTO: como uno actua libre de las vacas  siendo realmente una persona nueva.

1. Cómo parte de un equipo de trabajo ¿cómo puede usted promover un clima laboral libre de vacas?
   Que cada integrante del equipo conozca sus fortalezas y sus debilidades, asimismo hacerlas saber a los demás, ya que en ese caso cada quien explotara lo que puede hacer con excelencia y únicamente eso y los demás funcionaran como un contrapeso, complementando el equipo en fortalezas y suprimiendo las debilidades.

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