Tratamiento para el Acné

__Limpieza__

1. Exfoliante Natural Con Semillas Molidas de Jojoba-
2. Mascarilla Purificante de Barro Cosmético-
3. Aplicarme Acnegal-
4. Lavarme la Piel 2 Veces al Día Con la Gel Limpiadora ( Mañana y Noche )+
5. Usar Bloqueador solar en Gel+

___Dieta___

•  Consumo de Fibras:

• Cereales                                          ---  Aceite de Linaza              
• Pan Integral+                                     --- Puré de papa
• Espinaca                                          --- Judías blancas
• Avena

• Comer Frutas y vegetales crudos ( Diariamente )

• Comer Proteínas:

Animales: Pescado, Leche, Pollo (Sin piel), Las claras de Huevo  y la  SOYA

Vegetales: Es la Combinación de (Frijoles, Lentejas, Garbanzos) ←Con→ (Arroz,                Maíz y Trigo)

Cosas que no debo Hacer:

• Evitar la Exposición del Sol
• Evitar el Stress
• Evitar los condimentos
• No Tomar Alcohol
• No Manipular la cara

Desintoxicación     

• Tomar Té Verde  ( Diariamente )

• Tomar Mínimo 10 vasos de agua ( Diariamente )

Cicatrizante

• Aplicar la Gel de la Sábila

• Vitamina A sirve para Cicatrizar

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