Aspecto físico

Aspecto físico: Mejorando nuestra salud por medio de una alimentación balanceada, ejercicio constante e higiene. Mejorando nuestro arreglo personal, vistiendo de manera agradable y pulcra, poniendo esmero y cuidado en nuestra apariencia.

Aspecto estético: en tres sentidos:

1.- En mi persona, mi imagen hace que yo me acepte y me estime. Si no me

Gusto, no me acepto. No tiene que ver con la belleza de los rasgos. Muchas

Veces pensamos que cierta persona es guapa y quizás no lo es, pero

Proyecta auto aceptación.

2.- en el medio ambiente que me rodea, en la casa, la oficina, la escuela

Que esté siempre ordenada y limpia, con algún detalle. El desorden externo

Entra dentro de nosotros y nos tensa. Los medios físicos repercuten en una

Mayor estabilidad emocional. Los recursos económicos no tienen nada que

ver con este aspecto. Puedo tener una casa enorme y muy descuidad o una

pequeña en donde todo esté en orden, con detalles bonitos.

3.-valorando la belleza de la naturaleza, nos hacemos más sensibles y

gozamos más todo lo que nos rodea. Si quiero a la naturaleza, la cuidaré

mejor y por lo tanto ayudaré a que el equilibrio ecológico se conserve. La

gente que sabe disfrutar de la naturaleza, siempre tiene algo que la hace

feliz a pesar de tener problemas o crisis. No necesita de diversiones sofisticadas: admirar un árbol o un atardecer o salir al campo, la llena de

felicidad.

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