Fibras de contracción rápida, blancas o glucolítcas: predominan en el músculo utilizado cuando se necesita desarrollar grandes fuerzas, son fibras como su nombre lo indica de contracciones rápidas

1

*Fuerza:

*Potencia:

*Velocidad:

*Flexibilidad:

*Resistencia Anaeróbica:

Coordinación

Equilibrio

Hemoglobina: proteína de color rojo que se encuentra en los hematíes de la sangre de los vertebrados, cuya función consiste en captar el oxígeno de los pulmones y comunicarlo a los tejidos, y en tomar el dióxido de carbono de estos y transportarlo de nuevo a los pulmones para expulsarlo. Le da el color rojo a la sangre

2

Fibras de contracción lenta, rojas u oxidativas: estas fibras son largas y pálidas, este color se debe a que las fibras de contracción lenta tienen un alto contenido de mioglobina (hemoglobina), estas fibras tienden a ser más abundantes en los músculos de responsables de actividades de baja tensión pero gran continuidad (fondo), en contraposición tenemos

Fibras de contracción rápida, blancas o glucolítcas: predominan en el músculo utilizado cuando se necesita desarrollar grandes fuerzas, son fibras como su nombre lo indica de contracciones rápidas, potentes y de rápida fatiga, predominan en los atletas que compiten en actividades de fuerza velocidad y corta duración

Diferencias

Contracción Rápida

Una baja capacidad aerobia

Una alta capacidad ácido láctico

Una baja densidad capilar

Una gran fuerza de contracción

Una alta fatigabilidad

Consecuencias del cigarro

La nicotina aumenta la frecuencia cardiaca y la presión arterial, generando mayor consumo de oxígeno

El monóxido de carbono, se une a la hemoglobina de la sangre desplazando al oxígeno y formando carboxihemoglobina.

La nicotina afecta a las plaquetas provocando el agrupamiento de estas, al hacerse coágulos de sangre en las aterías coronarias esto puede provocar un infarto

Los químicos producen alteraciones al nivel de las arterias del corazón u otra parte del cuerpo como el cerebro

También Aumento de los leucocitos, Aumento de la proteína C reactiva, aumento factor de necrosis tumoral alfa.

3

Es el rompimiento de la glucosa en 2 piruvatos, además se convierten en 2 moléculas de ATP y 2 de NADH, si en la glucolisis hay oxigeno se produce el método aeróbico que se basa en la respiración, si no hay oxígeno, se produce el método anaeróbico,

En el método aeróbico puede ser aerobits^[a], estos son ejercicios que se basan en la respiración

En el método anaeróbico puede ser el levantamiento de pesas, en el momento del ejercicio tú lo que haces es el esfuerzo por levantarlo, pero momentos después se produce dolor en el musculo por la fermentación de glucosa en las células musculares, por esa fermentación de glucosa se produce el acido láctico que es el que hace que te duelan los muscuos después de hacer ejercicio

...