HABILIDADES GERENCIALES SÍNDROME DE BURNOUT

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                                                   UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA

FACULTAD DE CIENCIAS ECONOMICAS Y ADMINISTRATIVAS

PROGRAMA ADMINISTRACION DE EMPRESAS

HABILIDADES GERENCIALES

SÍNDROME DE BURNOUT

El síndrome de agotamiento profesional, profesionales «quemados», profesionales «desengañados» o profesionales con trastornos psicopatológicos  amenaza a los empleados sometidos a fuertes presiones o a un estrés constante, el trabajo invade su vida personal, social y psíquica, las señales de alarma son trastornos de sueño, fatiga crónica, irritabilidad, migrañas, problemas de espalda, pérdida de memoria, síntomas de depresión, ataques de ansiedad o de pánico lo que conlleva a que las personas se refugien en  sustancias adictivas que son muy malas para la salud de las personas. El síndrome que antes se manifestaba en personas cuya actividad implicaba un significativo contacto con la gente afecta hoy en día a todas las categorías de profesionales, es un síndrome que está afectando el rendimiento de las personas en sus puestos de trabajo tanto productiva como psíquicamente, las empresas se ven afectadas por un alto ausentismo laboral y las personas notan un escepticismo total con su labor, estas características hacen a una persona emocionalmente inestable, lo que antes lo motivaba ahora lo hace infeliz, por lo que su productividad y rendimiento disminuirán para esto existen remedios que las empresas pueden adoptar para que sus colaboradores no padezcan este síndrome, entre los cuales tenemos la buena planificación de las labores otorgadas a los trabajadores, que sean medidas, que no se le recarguen de más trabajo de que ya ha sido asignado, lo más importante es acudir a un médico que valore periódicamente a cada uno de los colaboradores que se encuentren pasando por trabajos bajo presión, no otorgar labores que superen las 8 horas diarias, establecer sus límites y prioridades, compartir su trabajo, hablar con sus colegas,  tomar vacaciones antes de estar agotado, realizar pausas activas para generar cambio y descanso mental, llevar un estilo de vida saludable con buena alimentación y ejercicio, otra solución importante es buscar apoyo emocional y es bueno hablar con otras personas cuando se necesite, las empresas deben tener en cuenta la remuneración económica y la emocional  es importante evaluar si se tiene este síndrome o alguna persona en la compañía lo posee buscar las causas por las cuales se está presentando este fenómeno, lo más recomendable es buscar apoyo de  un profesional para cortar el problema desde la raíz y recuperar la buena actitud laboral esto será beneficioso para las empresas y para los colaboradores

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