RESUMEN CRÍTICO DE LECTURA

UNIVERSIDAD LATINA DE PANAMÁ

SEDE DAVID

RESUMEN CRÍTICO DE LECTURA

Libro:

“Deshazte De Lo Que No Te Sirve”

Por  Rosette Poletti Y Barbara Dobbs

Estudiante:

María Casis

4-779-2395

Curso:

Pequeña Y Micro Empresa

Profesora:

Patricia Esquivel

Fecha:

3/8/2016

PRIMERA PARTE

Resumen

El camino que lleva a esta paz es escarpado. Está lleno de trampas. Uno de los aspectos más importantes de recorrer este camino tenía que ver, entre otras cosas, con desprenderse de lo inútil. Quiere decir: 1. Vivir cada vez con más simpleza, dejar ir todas las preocupaciones materiales inútiles, 2. Examinar nuestras falsas creencias desterrar nuestras ilusiones, 3. Dejar ir los residuos emocionales dolorosos, 4. Desprenderse de las verdades que han imbuido en nosotros. Solamente al precio de deshacernos de lo que no sirve podremos convertirnos en sujetos activos de nuestra propia historia y encontrar la alegría.

•      Despréndete de lo inútil: la causa del sufrimiento es el apego, es decir, el hecho de poner condiciones previas a la obtención de la felicidad. Estas ganas de tener, de controlar, impiden emprender el camino de la felicidad. El desapego es una nueva capacidad de vivir intensamente el “aquí y ahora”, gracias a que se dispone de esa libertad interior que permite el acceso a la alegría. Camina hacia la libertad interior, desprendiéndote de lo que no te sirve
•       Despréndete de lo material: desprenderse de lo que no sirve significa tomar o retomar el control de nuestra propia vida, preguntarnos qué es lo importante, lo esencial, y reconociendo qué es lo inútil.
•        Despréndete de lo inútil en el plano mental y cognitivo: todo lo que somos es el resultado de lo que pensamos. Identificar los superfluo, lo intrascendente, aquello a lo que damos excesiva importancia en nuestras preocupaciones cotidianas. La rigidez de los pensamientos y de las creencias impide la adaptación creativa y el sentimiento de bienestar.
•        Despréndete de ataduras emocionales inútiles: Desprenderse de los elementos emocionales que no nos sirven es, ante todo, “vivir con conciencia”, y también saber que no tenemos poder alguno sobre el futuro o el pasado, y vivir en el presente. Cuando hayas logrado deshacerte de los factores emocionales inútiles, encontrarás la serenidad interior.
•        Despréndete de los elementos espirituales inútiles: esto implica dar atención a lo que funda nuestra vida; es medir con regularidad la distancia entre lo que creemos y lo que hacemos. Conlleva, ante todo, abstenerse de juzgar.

Es necesario que día a día estemos atentos, despiertos, que reconozcamos las trampas y los obstáculos, y aprendamos a rodearlos, apartarlos pacientemente de nuestro paso, hasta que esta alegría y esta armonía habiten cada vez más en nosotros.

SEGUNDA PARTE

FRASES

“La felicidad que hay que buscar es la que consiste en una manera de ser y de vivir en la paz, el amor y la compasión…” (Poletti & Dobbs, 2005, p. 17)

“La vida espiritual no es un proceso de adición, sino más bien de sustracción” (Poletti & Dobbs, 2005, p. 22)

“Todo lo que somos es resultado de lo que pensamos” (Poletti & Dobbs, 2005, p. 39)

“…todos estamos programados, y el más grande reto de nuestra existencia consiste en llegar a cobrar conciencia de ello, para luego apartar y eliminar progresivamente nuestras programaciones inútiles y nefastas.”  (Poletti & Dobbs, 2005, p. 41)

“Desprenderse de los factores emocionales inútiles exige también aprender a deshacernos de las exigencias que planteamos a los demás y a la vida.” (Poletti & Dobbs, 2005, p. 73)

¿QUE VINO A LA MENTE O SE MOVIÓ EN SU INTERIOR CON LA LECTURA?

Es inevitable al leer este tipo de libro, el pensar y analizar cada aspecto de nuestra vida y de nuestro comportamiento, realizar un contraste donde vemos como nos diferenciamos de lo que el libro nos trata de enseñar. En este caso no pude evitar relacionarme con el caso de deshacerte de lo inútil en el plano mental y cognitivo. Ya que suelo ser una persona negativa que no tiende a pedir ayuda. Es interesante ver como el libro plantea la idea de que lo que nosotros vemos como una imperfección, puede resultar una ganancia o hasta una ventaja para alguien más.

¿ENCUENTRA ALGÚN MENSAJE EN ESPECIAL?

Definitivamente el mensaje central de este libro es un mensaje especial, hoy más que nunca. En este mundo que cada día se vuelve más consumista, y es consumido por la falsa necesidad de tener lo todas las últimas tendencias y productos tecnológicos. Es importante que recordemos que ninguna de estas tendencias y ninguno de esos productos tecnológicos nos harán felices a la larga, porque no es lo que verdaderamente necesitamos para ser felices, ni es lo que nos va a brindar paz.

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