Reduccion

DIETA BLANDA.

* Leche y derivados de esta (solo bajos en grasa): Aquí se incluye el yogurt, el helado y el queso bajo en grasa.

* Cereales blandos bien cocinados: como la avena y el arroz blanco. El arroz integral es un poco más difícil de digerir, es mejor evitarlo.

*Carnes suaves: como el pollo, el pavo, el pescado blanco y los mariscos; siempre que se cocinen sin grasa, por ejemplo al vapor o a la parrilla.

*Sopas: cualquier tipo de sopa no grasosa, especialmente los "caldos" o "sustancias".

*Frutas en conserva: como los duraznos y cócteles de frutas en almíbar.

*Verduras bien cocidas: preferiblemente al vapor, "sudadas"; aquí se incluye el puré de verduras.

*Jugos de frutas y verduras.

*Pan, galletas y pastas hechas con harina refinada.

*Té claro: como el té verde o el de frutas.

*Huevos.

*Pudín y cremas.

ALIMENTOS QUE NO PODRAS COMER DURANTE TU TRATAMIENTO

*Lácteos altos en grasa.

*Vegetales crudos.

*Comida rápida: perros calientes, hamburguesas, papas fritas o pizza.

* Frutas secas y semillas: como las pasas, el maní y las nueces.

* Alimentos preparados con mucha azúcar o miel.

* Chocolate y dulces fuertes.

* Carnes rojas: res y cerdo.

*Alimentos fritos en general.

*Encurtidos: evita las famosas "vinagretas".

*Panes, galletas y pastas integrales: son de difícil digestión.

* Bebidas alcohólicas o altas en cafeína

*Alimentos picantes o muy condimentados: que contengan pimienta, chile, ajo o cebolla

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