TAREA DE PAMELA GUZMAN

TEMA

LAS ENFERMEDADES DE LA NUTRICION

Despues de leer el siguiente texto.

- Hacer un resumen en tu cuaderno

- Copiar las enfermedades y los detalles

- Completar los ejercicios

La alimentación es fundamental para mantener una buena salud, y una dieta saludable nos aporta todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar sin problemas, y una carencia o una excesiva ingesta de alguno de ellos puede conducirnos a padecer una enfermedad.

Las enfermedades nutricionales son enfermedades graves pero podemos solucionarlas modificando los hábitos alimenticios y costumbres. Aunque hay que detectar la enfermedad a tiempo y actuar antes de que sea demasiado tarde.

¿Cuáles son las enfermedades nutricionales por ejemplo?

Desnutrición: Es un trastorno producido por la ingesta reducida de alimentos. La desnutrición es un problema grave en donde la cantidad de alimentos que se consume está por debajo del mínimo indispensable.

Obesidad: Es considerada una enfermedad nutricional cuando existe una ingesta exagerada de alimentos, provoca desequilibrios hormonales y psicológicos. Además se aumenta en gran medida el riesgo de padecer otras enfermedades.

Bulimia: Es un desorden alimenticio causado por la ansiedad y por una preocupación obsesiva por el peso corporal y el aspecto físico. Se caracteriza por episodios de una ingesta excesiva y descontrolada de alimentos seguida de vómitos autoinducidos y el uso de laxantes y dietas restrictivas que resultan nocivas.

Anorexia nerviosa: Es una enfermedad que se describe como un miedo intenso por aumentar de peso y por el aspecto físico, es similar a la bulimia y conduce a una perdida de peso grave debido a dietas demasiado exigentes y restrictivas, el exceso de ejercicio físico también es una característica de la anorexia.

Alimentación y reflujo gastroesofágico

Si padeces reflujo y ardor, toma nota de cómo debes orientar tu dieta para aliviar sus síntomas....

Dieta para la gota

Si padeces ataques de gota con frecuencia te contamos cómo modificar tu dieta, reducir al máximo...

Distensión abdominal o vientre hinchado

¿Quién no ha sentido alguna vez la desagradable sensación de sentir su vientre hinchado?...

Gases

A parte de desagradables, los gases pueden provocar molestias intestinales. Descubre los alimentos...

Nutrición e hipercolesterolemia

¿Tienes el colesterol por las nubes? Descubre qué son los esteroles, el LDL o los omega 3 y, sobre...

Nutrición e hipertensión

...