Comparación crítica de las 5 orientaciones de psicología clínica

Comparación crítica de las 5 orientaciones de psicología clínica

Como seres humanos siempre hemos sentido la necesidad de expresar nuestros pensamientos, sentimientos y experiencias tanto positivas, como negativas, pero no siempre somos capases de hacerlo o no tenemos el valor para afrontar nuestras realidades y situaciones, estamos en una constante búsqueda de la verdad de una respuesta de apoyo y concejo.

El psicoanálisis es una práctica terapéutica fundada por el neurólogo Sigmund Freud 1896, el concepto de psicoanálisis explica por una parte el modelo teórico descriptivo y explicativo de los mecanismos, procesos y fenómenos implicados de la vida anímica humana, este modelo se basó inicialmente en la experiencia de Sigmund Freud en el tratamiento clínico de pacientes que presentan neurosis, fobias y diversos padecimientos  psíquicos, por otra parte el psicoanálisis es el método y técnica de tratamiento psicoterapéutico basado en la exploración del inconsciente a través de la asociación libre.

La terapia sistémica, es una forma de psicoterapia que pone el acento en los recursos y las competencias de las persona, lo cual permite el desarrollo y la movilización de potencialidades y de puntos fuertes a fin de que puedan recobrar su creatividad y encontrar sus propias soluciones, la terapia sistémica considera que los pacientes sufren de su construcción de la realidad, la meta de la terapia es ayudarlos a construir otras vías posibles más favorables al crecimiento y a la vida, según el enfoque sistémico usualmente encontramos una respuesta adecuada a las dificultades de la vida, pero no siempre, un problema es una dificultad que retorna sin cesar, ya sea porque no le hemos dado una solución, o bien porque las soluciones que se han intentado  alimentan  sin que nos demos cuenta de la dificultad, en lugar de resolverla, lo que significa que se trata de soluciones ilusorias, esta terapia pone una gran atención a los aspectos emocionales y cognitivos de estas dificultades, así como también a las reacciones con el entorno del paciente, el enfoque sistémico considera que el entorno conjunto de sistemas, relaciones y situaciones contribuye a mantener los problemas psicológicos, pero también a resolverlos, este busca hacer aparecer poco a poco cambios en primera instancia mínimos pero concretos que permiten el inicio de un circulo virtuoso que conforma la dirección hacia el cambio y las modificaciones emocionales y profundas con respecto al problema.

Terapia cognitivo-conductual, es una de las formas de terapia más estudiada, más eficaces a corto plazo que enseña a las personas a resolver sus problemas de la vida cotidiana, ha sido utilizada para ayudar a las personas con depresión, ansiedad o con problemas matrimoniales y obviamente para los niños con problemas de conducta, en esta terapia se les enseña a las personas habilidades que les enseñen a identificar emociones, actitudes y conductas que les impidan enfrentar los problemas diarios, las personas pueden utilizar esta gama de habilidades que aprendieron para tratar con los problemas que se les presenten el resto de sus vidas. Esta teoría se basa en la idea de que no son las cosas que suceden las que nos hacen sentir mal, sino como nosotros las estamos interpretando. Se centra en el aquí y en el ahora, es un modelo terapéutico breve caracterizado por ser directivo y estructurado, se centra en el presente, pretende dotar a la persona de las herramientas necesarias para hacerte frente a las situaciones problemáticas en su en su vida. Tiene en la figura de Aaron Beck a su principal representante, sus trabajos sobre la depresión marcaron el inicio de esta teoría. El supuesto teórico de esta teoría es que la persona estructura el mundo en base a su percepción; la cual se ve influenciada por una serie de creencias y esquemas que ha incorporado en un proceso de aprendizaje previo.

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