Guía sobre la salud mental

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Índice

Introducción        3

Desarrollo        4

Conclusión        7

Introducción

El objetivo de este trabajo es poder poner en práctica lo aprendido en la segunda semana del módulo y llegar a una idea innovadora, que observaremos en el siguiente trabajo como una guía sobre la salud mental, el cómo ayudar a la gente en situaciones de drogas, esto nos permite abordar el problema y necesidad que afecta día a día a nuestro entorno y comunidad. Buscar formas de utilizar las herramientas metodológicas que ayudan a generar las iniciativas anteriores y enfocarnos en detectar aspectos positivos, negativos, posibles correcciones y nuevos antecedentes que nos permitan seguir promoviendo y mejorando la calidad del entorno en el que vivimos.

El tema de la salud mental suele ser un tabú para muchas personas, sin embargo, hoy es importante estar abiertos a las discusiones sobre esta enfermedad, porque solo así las personas no solo se animarán a buscar especialistas, sino que dejarán de hacer pública la invisibilidad. los temas más grandes e importantes en tema de salud pública lo que es la salud mental y drogas.

Con el objetivo de ayudar al entorno en el que nos rodeamos, ya que sea creado una serie de problemas en una parte importante de la población, principalmente en su vida diaria y en situaciones de estrés y angustia. En algunos casos, sin embargo, se vuelven muy intensos y persistentes en el tiempo, afectando la salud mental del entorno y de los familiares, desconociéndose el consumo habitual y/o esporádico de drogas sobre sus efectos mentales. La salud está aquí y cómo las drogas persisten en los estados emocionales y psicológicos.

“El consumo de drogas es un conflicto que se agrava con el tiempo y que no acaba con el dicho a la otra parte "no te drogues" o "las drogas son malas". Como todas las adicciones provienen de la falta de eficacia y de amor propio, esta adicción se cura cuando logras mirarte, aceptarte y amarte a ti mismo”.

Desarrollo

1.- Mi problemática o necesidad planteada dentro de mi entorno y del entorno a nivel país es lo que conlleva la salud mental a las drogas, como medio de alivio ante esto.

2.- 3 ideas que den solución a dicha problemática o necesidad.

• Intenta minimizar la exposición al trauma. Si tú o un ser querido experimentan un evento traumático, busquen ayuda de inmediato. El tratamiento temprano puede prevenir problemas peores en el futuro y así evitar probable consumo de drogas.
• Ponte en situaciones positivas. Evita a las personas negativas. En su lugar, rodéate de personas sanas con una buena perspectiva de la vida.
• Participación: la sociedad civil debe ser incluida en los debates sobre previsión del consumo y promoción de la salud. Se debería crear un plan que incluya todos los temas que comprenden al consumo. Prevención, información y tratamiento dirigido a desincentivar el uso de sustancias

3.- De lo mencionado anteriormente, destaco la participación, por la importancia de generar información sobre los efectos del consumo y, a su vez, generar alternativas, mostrando otros modos de distracción, diversiones posibles e incentivar hábitos saludables, el facilitar el acceso a tratamientos de abusos de sustancias.

4.- “Seis sombreros para pensar”. (Sombrero blanco, rojo, negro, amarillo y verde)

Sombrero blanco: “El termómetro de la salud mental en Chile nos alerta que un 46% de la población reconoce que su ánimo es mucho peor que el que tenía antes de la pandemia. Quiero detenerme en el avance del narcotráfico sin contrapeso de parte de las instituciones. Hoy tenemos la imposibilidad de detectar drogas sintéticas, debe haber un esfuerzo mayor del Ministerio de Interior. Lo otro el sitial que debe recobrar la Salud Siquiátrica que alguna vez tuvo en el sistema sanitario”.

Sombrero rojo: cerca de la mitad de quienes sufren de una enfermedad mental también sufrirán de algún trastorno por consumo de drogas en algún momento de su vida. Se han hecho pocos estudios de comorbilidad en niños, pero los que se han hecho sugieren que los jóvenes que tienen algún trastorno por consumo de drogas también tienen índices elevados de enfermedad mental como depresión o ansiedad al mismo tiempo.

Sombrero negro: El consumo de drogas puede tener serias consecuencias para el futuro, tanto de un joven como de un adulto, porque las drogas pueden alterar la manera cómo funciona el cerebro y causar otras consecuencias médicas graves.

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