Hábitos De Las Personas Con Alta Inteligencia Emocional

Hábitos De Las Personas Con Alta Inteligencia Emocional

1. Reconocen sus sentimientos y los de los demás (amplio vocabulario emocional, empatía, reconoce expresiones y lenguaje no verbal). empatía inclusión, equidad
2. Expresan correctamente sus emociones y sus pensamientos (reconocen las emociones y los sentimientos)
3. Son fuertes y no se ofenden con la facilidad (personalidad firme y no tomarse demasiado a pecho los comentarios ajenos).
4. Reconocen cuando se equivocan y rectifican (aprenden de sus errores, piden perdón y perdonan, reconocen sus errores y tratan de subsanar el daño o mejorar la situación.
5. No buscan la perfección (sabe que no es perfecto y que la perfección es una ilusión, no persigue hacerlo todo bien a la primera).
6. Se cuidan y saben lo importante que es la salud (duermen suficiente, hacen deporte, se alimentan bien, mantienen relaciones sanas).
7. Se enfocan en lo positivo, aun en la adversidad (son conscientes de su entorno y se centran demasiado tiempo en lo negativo).
8. Se rodean de gente alegre y con buenas vibraciones (se relacionan con gente soñadora, optimista y con energía positiva, se alejan de las personas toxicas).
9. Defiende su asertividad, saben decir NO (estas personas ponen límites cuando es necesario y defienden sus valores).
10. Aprecian y valoran lo que ya tienen (tienen a evaluar positivamente su vida, no sienten frustración por lo que no tienen).
11. Saben pasar páginas y no anclarse al pasado (aprendieron a cerrar etapas y no revivir continuamente aspectos del pasado, positivos o negativos).
12. Conoce sus debilidades y sus fortalezas y se mejoran continuamente (saben cuáles son sus virtudes y puntos fuertes, sus debilidades y puntos más débiles, tratan de mejorarse así mismo continuamente).
13. No les asusta cambiar (saben que cambiar es parte de la vida)
14. Son proactivos y no reactivos.
15. Saben autogenerarse momentos de felicidad (saben generarse felicidad)

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