Pautas para fomentar la comunicación de los padres con sus hijos adolescentes

Tema: Pautas para fomentar la comunicación de los padres con sus hijos adolescentes

Muchos padres piensan que su adolescente se comunica mejor con sus pares que con sus propios padres, aunque sean unos padres maravillosos. La clave es ser curioso es decir investigar e interesarse por las cosas que les gustan a sus hijos, pero sin interferir demasiado. Esforzarse por respetar la necesidad de privacidad del adolescente logrando así establecer confianza y cercanía emocional (Rodríguez G. V., 2010).

• Averigüe cuales son los intereses de su adolescente, infórmese del asunto e intente interactuar utilizando ese tema.
• Escuche. No hable usted. Limítese a escuchar, no interrumpa y ponga atención a lo que él o ella dice.
• Permitir al joven expresar sus inquietudes, opiniones y sentimientos con toda libertad sin ser ridiculizado ni infravalorado.
• Crear espacios que favorezcan la comunicación: mantener el hábito de comer y/o cenar juntos (a ser posible sin televisión) como un espacio de tiempo para compartir en familia.
• Busque ocasiones. Los adolescentes no cuentan cuando se les ordena, sino cuando ellos quieren. Usted debe estar disponible, unos prefieren hablar al llegar de clase, otros después de cenar, otros antes de irse a la cama. En general las mejores conversaciones se dan cuando se hacen cosas compartidas.
• Algunas de las cosas de las que ellos quieren hablar quizás a usted le aburran, póngase en su lugar y en su época. No finja interés ya que lo notan.
• La comunicación debe ser ejecutado con respeto y sin juzgar.
• Fijar límites: Los adolescentes se resisten a los límites impuestos, pero los necesitan.
• Crear ambientes de confianza, elogiándole, motivándole hacer lo que le gusta, hablarle de temas sociales, brindarle apoyo y amor.
• Una forma de conseguir que los adolescentes hablen espontáneamente de las cosas que les preocupan es convertir en una práctica habitual (dando el ejemplo).
• Evitar dar sermones o consejos continuos
• Evitar reaccionar de forma impulsiva y visceral en situaciones problemáticas, procurando guardar la tranquilidad.
• Animarlos a que  den su punto de vista u opinión.
• Utilizar siempre una crítica constructiva

Referencias

Álvarez, T., Liébano, A. G., & Resola, J. (s.f.). Consejería de educación. España: Junta de andalucia .

Rodríguez, G. V. (2010). Cómo ayudar a su hijo durante los primeros años de la adolescencia . Obtenido de https://www.asturias.es/Asturias/ARTICULOS/adolescentes-guia.pdf

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