Psicología de la Salud

Psicología de la Salud                                                              Claudia Andrea Vargas Ríos

Universidad Católica Boliviana de “San Pablo”

• Piense en una perdida y realice una composición en base a las siguientes características:

1. Todos los aspectos que ha perdido con esa ausencia
2. Todos los aspectos que ha ganado con esa perdida
3. Todo lo que le recrimina a esa persona
4. De lo que usted se disculpa
5. Lo que usted le dio a la vida de esa persona
6. Lo que usted le agradece a esa persona, de lo que le dio en vida y permanece

Con este ejercicio pienso en mi abuelita que es la persona en la que vi por primera vez la muerte tan de cerca y tan dolorosamente, con mi abuelita éramos uy cercanas yo y todos mis hermanos éramos sus nietos favoritos, su ausencia significo por ello un gran vacío, una tristeza inmensa y un hueco en nuestras vidas, pasábamos mucho tiempo juntos mi familia con ella. Esta pérdida me hizo ganar si es que se puede decir así experiencia en el tema de la muerte con una de las personas más importantes de mi vida y a una edad corta, pero en la que ya entendía todo y significaba la muerte. Yo creo que no tengo nada que recriminarle, ella fue un ejemplo a seguir en todo sentido, demasiado divertida, una manera de vivir la vida que le daba vida a todos los que la rodeaban, una mujer muy empoderada, con un carácter particular, pero que encantaba a todos por su forma de tomarse la vida con mucha liviandad.

Extraño mucho sus manos son el mayor recuerdo que tengo de ella sus manos y sus uñas larguísimas guindas con las que nos rascaba la cabeza todo el tiempo. Talvez me disculpo por no haberla disfrutado más, por no haberle dado la importancia en ese momento por vivir el día a día y en la cotidianeidad uno olvida de disfrutar a las personas que ama, de no haber hablado mas con ella, siento que tendría tantas frases para recordar tanto que aprender si me hubiera sentado a charlar con ella. Pero creo que a pesar de todo tenemos recuerdos muy bonitos, siento que mis hermanos y yo le dimos mucha felicidad, mucho apoyo, como que la sacábamos de este mundo para hacerla feliz un ratito. Siempre quedara el agradecimiento por haber sido una persona que marcara que dejara huella, pero en el mejor sentido, por ello nunca se la olvida, el amor esta siempre ahí, esperando para volverla a ver y que nos fumemos un cigarrito y podemos conversar lo que no pudimos.

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