¿Qué es la autoestima?

Exordio

Para comenzar tengamos en cuenta que: "El éxito más grande es la aceptación de uno mismo."

  Ben Sweetland      

Introducción

En esta ocasión tratare el tema de la autoestima en cual hablare de dos puntos muy importantes.

1. ¿Qué es la autoestima?

Para responder a esta pregunta podemos plantear diferentes respuestas ya que el tema es muy amplio pero en esta ocasión trataremos con solo algunas de ellas, las cuales pueden ser, lo que más se asemeja a la definición de la autoestima. Como primera respuesta podemos decir que:
Es la capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo, otra manera en la cual podemos definir la pregunta planteada es como: El conjunto de las actitudes del individuo hacia mismo. De forma más clara y concreta tenemos que la autoestima, es el amor que cada persona tiene de sí mismo.

2. La importancia que tiene la autoestima es el modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos, esto afecta en forma decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia, desde la manera en que funcionamos en el trabajo, el amor o el sexo, hasta nuestra forma de actuar como padres y las posibilidades que tenemos de progresar en la vida. Nuestras respuestas ante los acontecimientos dependen de quién y qué pensamos que somos. Por lo tanto, la autoestima es la clave del éxito o del fracaso, también pudiéramos decir que, es la clave para comprendernos y comprender a los demás.

Tener una alta autoestima es sentirse confiadamente apto para la vida, es decir, capaz y valioso. Tener una autoestima baja es sentirse inútil para la vida; errado, no con respecto a tal o cual asunto, sino equivocado como persona. Tener un término medio de autoestima es dudar entre sentirse apto e Inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incoherencias en la conducta (actuar a veces con sensatez, a veces tontamente), reforzando, así, la inseguridad.

3. Ahora dentro de este punto una manera muy clara en la cual veo la autoestima reflejada en mi vida es cuando siento una satisfacción, por haber logrado alguna meta que me haya propuesto, un ejemplo claro fue, cuando termine la vocacional, porque en ese momento tanto mi papá como mi mamá me felicitaron eso provoco en mi una gran satisfacción la cual me ayudo mucho y desde ese momento la seguridad en mi aumento, porque con ello me di cuenta que si me proponía cualquier objetivo lo podría lograr.

Refutación

Así que desarrollar la autoestima es, desarrollar la convicción de que uno es competente para vivir y merece la felicidad, y por lo tanto enfrentar a la vida con mayor confianza y optimismo, lo cual nos ayuda a alcanzar nuestras metas y experimentar la plenitud. Desarrollar la autoestima es ampliar nuestra capacidad de ser felices.

Conclusión

Una vez dicho todo lo anterior podemos concluir que para proteger nuestra autoestima, es necesario que sepamos evaluar nuestra conducta de la manera apropiada. Esto incluye, primero, tener la certeza de que los parámetros con los cuales juzgamos son verdaderamente nuestros, no los valores de los demás, con los cuales nos sentimos obligados a aparentar que estamos de acuerdo. Segundo, necesitamos efectuar nuestras evaluaciones con una actitud no sólo de honestidad sino de compasión, una voluntad de tener en cuenta el contexto y las circunstancias de nuestras acciones, así como las opciones o alternativas que percibimos como accesibles.

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