Reflexión sobre la guía práctica para vencer la dependencia emocional

Reflexión sobre la guía práctica para vencer la dependencia emocional

Después de leer el texto, quede con muchos pensamientos en mi cabeza tratando de entender porque el amor es tan complejo, ya que en el texto mencionan que hay que amar y tener cuidados para no volver el cariño que se siente por una persona por toxicidad e obsesión, son dos cosas que lastiman a la personas, eso puede afectar el pensamiento y la autoestima de la persona. Todo eso me puso a meditar también, acerca de cómo nos afecta la autoestima o la manera como creció una persona de tal manera que al crecer busque personas no por el afecto que les tienen o que de verdad los amen sino con tal de no sentirse solos o sentirse seguros y protegidos, y cuando pierden esa estabilidad, la persona sufre, siente que no vale nada, se menosprecia y algunas veces se suicida. Por eso creo que es mejor estar completamente seguro de lo que se quiere y pensar con madurez a la hora de involucrarse sentimentalmente con alguien porque así se evitan futuros entendidos y relaciones que no valgan la pena.

Eso mejoraría notablemente el estado emocional de una persona, ya que si tuviera buenas relaciones mantendría su independencia emocional intacta y no sufriría tanto con una ruptura. Sé que es imposible que dejen de existir relaciones toxicas o dañinas pero pueden reducirse, ya que si una persona tiene buena autoestima no va a ser fácilmente manipulable por su pareja, tendrá en cuenta sus deseos, no buscara solo el bienestar del otro sino mayormente el suyo.

Cuando amas le das cabida a otro para destruirte ya que conoce tus defectos y miedos y puede usarlos para dominar la relación y esclavizarte, por eso es necesario tener cuidado con las personas con las que elegimos compartir nuestras emociones.

En uno de mis libros favoritos: cazadores de sombras de Cassandra Clare, menciona la frase “amar es destruir, y ser amado es ser destruido” en esa frase en un claro ejemplo de lo que puede pasar si le das mucho de ti a una persona a la que no le interesa tu bienestar o que no le afecta dañarte o romperte emocionalmente.

Después de reflexionar cree un pequeño Poema:

Hay que tener límites al amar,

Humillación no es lo mismo que amor,

Soledad no es una enfermedad,

El amor no debe lastimar.

El apego hay que mirar,

Tus emociones debes cuidar,

Porque alguien te puede lastimar,

No en todos se debe confiar.

Acepta la verdad,

Todo con sinceridad,

Si él no te ha de amar,

De ti se debe alejar.

Fuerte es la realidad,

Por lo que no te debes cegar,

No todo es bondad,

Pon primero tu felicidad.

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