SENTIMIENTOS Y EMOCIONES

¿Qué son las emociones y los sentimientos?

Debemos saber que:

• Las emociones son todas aquellas sensaciones y sentimientos que posee el ser humano al relacionarse con sus semejantes y con el medio en general.
• La emoción es un estado afectivo complejo, tiene una dimensión fisiológica (física-corporal), psicológica (evaluativa-cognitiva) y otra conductual-social (acciones).
• Los sentimientos son la toma de conciencia de las emociones y sirven para expresar, de manera racional, nuestro estado de ánimo.
• Los sentimientos son más duraderos que las emociones, pero las emociones son más intensas ya que son el resultado de estos.
• Las emociones son las que impulsan y motivan que las personas actúen de una manera u otra porque son más intensas.
• La emoción está asociada al temperamento, la personalidad y con la motivación de las personas.
• Los estados emocionales son causados por la liberación de hormonas y neurotransmisores que luego convierten estas emociones en sentimientos.
• El desarrollo de la empatía es lo que permite a las personas poder entender el sentimiento de los demás.

Consideras, que las expresiones antes mencionadas, guardan o no guardan relación con lo expresado por el Neurofisiologo Antonio Demasio en su libro “La sensación de lo que ocurre”. Explica:

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Las autoras, Redorta y Bisquerra en sus respectivos libros, “Conflicto emocional” y “educación emocional”, que aporte hacen sobre el tema de las emociones.

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¿Qué diferencia encuentras entre una hormona y un neurotransmisor?

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