Salud mental en tiempo de pandemia

Salud mental en tiempo de pandemia.

Todos somos conscientes del gran revuelo que genero el brote del SARS-CoV-2 en la población. Pero muy pocas personas se han preguntado como esta situación ha afectado la salud mental de las personas desde el inicio de la pandemia. Con la llegada de esta nueva enfermedad las personas se llenaron de miedo e incertidumbre, ya que no sabían que medias debían tomar frente a la misma. Además, las cifras no eran muy alentadoras, ya que los números de personas infectadas iban en aumento al igual que los casos de fallecidos por este virus, lo que hizo que la población en general se preocupara por infectarse. Y como si esto no fuera suficiente la desinformación se empezó a esparcir como un virus, las redes sociales y los medios de comunicación a menudo transmitían noticias erróneas que hacían que la preocupación en la sociedad creciera aún más.

Con la llegada de este virus se realizaron diferentes estudios para ver como la pandemia estaba afectando a las personas física y mentalmente, y lo que nos permitían ver dichos estudios era el incremento en las emociones negativas como lo es la depresión, ansiedad e indignación. Y la disminución en las emociones positivas como la satisfacción y la felicidad. Algo que es muy comprensible si pensamos en la cantidad de especulaciones que se tenían en el momento sobre esta enfermedad, el hecho de no tener un tratamiento exitoso y la velocidad a la que esta se estaba transmitiendo. Entonces las personas no encontraban una razón por la cual pudieran estar felices.  

No podemos pasar por alto la llegada de las cuarentenas, un factor fundamental a la hora de hablar de los problemas psicológicos y mentales, porque como muchos profesionales de la salud han comentado la ausencia de la comunicación interpersonal puede traer consigo trastornos depresivos y de ansiedad, y puede llegar a ser peor para una persona que ya padecía alguno de estos trastornos porque su condición tiende a empeorar. Además de esto, las cuarentenas redujeron al mínimo todo apoyo psicológico profesional, lo que dio lugar a que durante la pandemia las personas atravesaran los siguientes problemas de salud mental:

• Ansiedad por salud
• Depresión
• Reacciones al estrés

Ansiedad por salud:

Depresión:

Reacciones al estrés:

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