“Taller de Inteligencia emocional - Autoconciencia”

Objetivo

Actividad

Procedimiento

Materiales

Tiempo

Responsable

Los adolescentes conocen cuáles son sus fortalezas y qué habilidades poseen que les permiten sobresalir y diferenciarse de otros. 

Inicio

• Se da la bienvenida a la sesión procediendo con la presentación de la sesión correspondiente.
• Los participantes recuerdan las normas y reglas para la sesión.
• Se les hace conocimiento de las actividades que se realizará.
• Comenzaremos dando un pequeño concepto acerca de la Inteligencia emocional enfocándonos en la autoconciencia y su importancia.

-Papelógrafo

-Imágenes

5m

Psicólogos internos

• Jhoan Aldazabal
• Jhasbet cumpalli

Desarroll o

“Saber lo que queremos” 

Le daremos a los participantes unas hojas en las que habrán escritas el inicio de varias frases y su tarea será completar con la máxima rapidez con lo que se le venga a la cabeza, pero en relación con sus sentimientos, deseos y voliciones. La idea es que, aunque no deberían darle demasiadas vueltas ni tampoco romperse la cabeza, contesten siempre refiriéndose a sí mismos.

-Imágenes

30m

Psicólogos internos

• Jhoan Aldazabal
• Jhasbet cumpalli

Cierre

• Hacemos una retroalimentación para poder saber si se llegó a comprender la actividad

• Finalmente se procederá a entregarles un cuadro de satisfacción, que tan bien la pasaron durante el taller.

10m

Psicólogos internos

• Jhoan Aldazabal
• Jhasbet cumpalli

Objetivo

Actividad

Procedimiento

Materiales

Tiempo

Responsable

Logra que los estudiantes Acepten sus virtudes y defectos con amor y sin críticas.

Inicio

• Se da la bienvenida a la sesión procediendo con la presentación de la sesión correspondiente.
• Los participantes recuerdan las normas y reglas para la sesión.
• Se les hace conocimiento de las actividades que se realizará.
• Comenzaremos dando un pequeño concepto acerca de Inteligencia emocional centrándonos en la Autorregulación y su importancia.

-Papelógrafo

-Imágenes

5m

Psicólogos internos

• Jhoan Aldazabal
• Jhasbet cumpalli

Desarroll o

Dinámica “Una carta para mí”

Esta dinámica consistirá en que cada alumno realizará una carta para sí mismo donde se aceptara tal y como es, tendrá una conversación consigo mismo, donde expresará todos sus sentimientos.

Esto ayudará a que los estudiantes se acepten a pesar de sus defectos, centrándolos en sus virtudes y que en base a ellos, se acepten.

-Imágenes

30m

Psicólogos internos

• Jhoan Aldazabal
• Jhasbet cumpalli

Cierre

• Hacemos una retroalimentación para poder saber si se llegó a comprender la actividad

• Finalmente se procederá a dar un cuadro de satisfacción, donde los estudiantes expresaran que tan bien se sintieron durante el la sesión 2.

10m

Psicólogos internos

• Jhoan Aldazabal
• Jhasbet cumpalli