Ansiedad A La Muerte

ANSIEDAD A LA MUERTE

RESUMEN:

Este es un tema que preocupa a muchas personas, de hecho, cada una de las manifestaciones de los trastornos de ansiedad tiene un porcentaje importante que se debe a este temor. Es uno de los temores más comunes en el ser humano y es lógico, pues la muerte, significa dejar de ser lo que somos.

Es natural que sentir este temor de vez en cuando y de hecho está presente en todos. Este temor es necesario como un mecanismo de defensa, que es también la razón por la cual existe esa respuesta tan conflictiva que conocemos como ansiedad.

Por lo general, el temor a la muerte tiene algunos componentes en común: el más básico es el temor a lo desconocido, muchos temen perder a las personas que aman, se teme también el no saber cómo será nuestra propia muerte y si sufriremos y el temor más importante, dejar de existir.

Cuando el temor a la muerte (o a cualquier otra cosa) se sale de control y nos impide vivir, se denomina fobia. En el campo de las fobias relacionadas con la muerte se han definidos dos, la necrofobia y la tanatofobia. La necrofobia es el temor a todo lo relacionado con la muerte o cosas muertas: cementerios, ataúdes, criptas, cadáveres, entre otros. La tanatofobia es el temor profundo a nuestra propia muerte y las circunstancias que pueden rodearla o cuando se piensa de la vida después de la muerte

La fobia a la muerte, suele asociarse, como mecanismo de defensa, con otras fobias y comportamientos extremos, como por ejemplo la agorafobia, que lleva a las personas a encerrarse en su “lugar seguro”, con tal de no verse expuestos a peligros potenciales. También se puede desarrollar hipocondría por temor a desarrollar alguna enfermedad. Otro efecto colateral de esta fobia es el desarrollo de enfermedades psicosomáticas, nacidas directamente de sus temores.

Algunos de los síntomas más comunes del miedo a la muerte son:

 Síntomas claros de ansiedad cuando pensamos en la muerte o debemos exponernos al alguna actividad relacionada con las mismas, como entierros, y algunas otras cosas.

 Hipocondría o necesidad descontrolada por controlar cualquier dolor o padecimiento, aunque sea mínimo.

 Consciencia de la irracionalidad de este temor.

 Estas fobias, además, pueden producir síntomas mentales, físicos o emocionales, por ejemplo dificultad para pensar en otra cosa, imágenes mentales relacionadas con la muerte, preocupación constante, dificultad para respirar, náuseas, palpitaciones y otros síntomas que pueden llevar a la persona a tener un ataque de pánico completo.

CHRISTIAN VAZQUEZ CORTES código: 210556384

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