Asertividad

Ensayo: cuestión de dignidad.

El primer apartado que maneja el autor Walter Riso en su libro “cuestión de dignidad”, es sobre los polos en los que podemos caer si no somos asertivos, por un lado nos dice que se encuentran aquellas personas sumisas las cuales se caracterizan por dejar que los demás tomen decisiones por ellos, haciendo a un lado sus intereses propios y sacrificándose por los otros, generando una frustración que se va incrementando hasta llegar hacer una bomba de tiempo emocional.

Por otro lado, están las personas agresivas las cuales a diferencia de los sumisos son personas que manifiestan sus intereses, pero haciendo a un lado los intereses de los demás, son personas que tienden a lastimar con sus acciones y que son consideradas como antipáticas.

Riso sugiere calibrar estos dos polos llevándonos a la asertividad, la cual consiste en tener en cuenta nuestros intereses, nuestro sentimientos, nuestras emociones y nuestro bienestar y hacerlos saber r en el momento adecuado y en la situación adecuada, para así tener una autonomía más amplia en nuestras acciones, sin lastimar o agredir a los demás.

Este primer apartado me llevan a pensar en Gardner y la inteligencia emocional, la cual hace referencia de cómo saber manifestar, reconocer y dar a conocer nuestros sentimientos y emociones en el momento adecuado, evitando caer en situaciones donde nuestras emociones se vuelvan el foco de diversos malestares que pueden ir desde el aspecto social hasta nuestro estado físico.

El ser asertivo es uno de los pasos importantes para llevar una vida lo más estable posible, donde el hecho de saber cómo expresar mi sentir hacia los demás muestra que tanto me respeto y que tanto puedo respetar a los otros.

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