Atencion Y Concentracion

ATENCION Y CONCENTRACION

ATENCION: CUALIDAD DE LA PERCEPCIÓN QUE FUNCIONA COMO UNA ESPECIE DE FILTRO DE LOS ESTÍMULOS, EVALUANDO CUÁLES SON LOS MÁS RELEVANTES Y DOTÁNDOLOS DE PRIORIDAD PARA UN PROCESAMIENTO MÁS PROFUNDO.

DETERMINANTES DE LA ATENCION

• DETERMINANTES INTERNOS: AQUELLOS QUE SON PROPIOS DEL INDIVIDUO Y QUE DEPENDEN DE ÉL.

• DETERMINANTES EXTERNOS: QUE PROCEDEN DEL MEDIO.

TIPOS O FORMAS DE LA ATENCION

• ATENCIÓN FOCAL O FOCALIZADA: ES AQUELLA HABILIDAD PARA ENFOCAR LA ATENCIÓN A UN ESTÍMULO, DAR RESPUESTA DE FORMA DIFERENCIAL A ESTÍMULOS VISUALES, AUDITIVOS O TÁCTILES ESPECÍFICOS.

• ATENCIÓN VISUAL Y ATENCIÓN AUDITIVA: UNA Y OTRA ESTÁN EN FUNCIÓN DE LA MODALIDAD SENSORIAL A LA QUE SE APLIQUE Y DE LA NATURALEZA DEL ESTÍMULO. LA ATENCIÓN VISUAL ESTÁ MÁS RELACIONADA CON LOS CONCEPTOS ESPACIALES, MIENTRAS QUE LA AUDITIVA LO ESTÁ CON PARÁMETROS TEMPORALES.

• ATENCIÓN SOSTENIDA: CAPACIDAD PARA MANTENER UNA RESPUESTA DE MANERA CONSISTENTE EN UNA ACTIVIDAD CONTINUA Y REPETITIVA DURANTE UN PERIODO DE TIEMPO PROLONGADO.

• ATENCIÓN SELECTIVA: ES LA CAPACIDAD QUE PERMITE ELEGIR TODAS LAS FORMAS SIGNIFICATIVAS E IMPORTANTES E IGNORAR LA INFORMACIÓN INNECESARIA

• ATENCIÓN ALTERNANTE: FACILITA CAMBIAR EL FOCO DE ATENCIÓN DE FORMA SUCESIVA ENTRE TAREAS QUE IMPLICAN REQUERIMIENTOS COGNITIVOS DIFERENTES.

• ATENCIÓN DIVIDIDA: PERMITE ATENDER O RESPONDER SIMULTÁNEAMENTE A VARIOS ESTÍMULOS Y TAREAS O A DIFERENTES DEMANDAS DE UNA MISMA TAREA.

LA ATENCIÓN ES UN PROCESO DINÁMICO CENTRAL QUÉ DEPENDE DE:

• EL ESFUERZO MENTAL QUE REQUIERE LA TAREA;

• LAS CAPACIDADES DEL SUJETO

• LA MOTIVACIÓN E INTERÉS

CARACTERISTICAS DE LA ATENCION

La Concentración. Se denomina concentración a la inhibición de la información irrelevante y la focalización de la información relevante, con mantenimiento de ésta por periodos prolongados. La Concentración de la atención se manifiesta por su intensidad y por la resistencia a desviar la atención a otros objetos o estímulos secundarios, la cual se identifica con el esfuerzo que deba poner la persona más que por el estado de vigilia

La Distribución de la atención. Se manifiesta durante cualquier actividad y consiste en conservar al mismo tiempo en el centro de atención varios objetos o situaciones diferentes. De esta manera, cuanto más vinculados estén los objetos entre sí, y cuanto mayor sea la automatización o la práctica, se efectuará con mayor facilidad la distribución de la atención.

La Estabilidad de la atención. Esta dada por la capacidad de mantener la presencia de la misma durante un largo periodo de tiempo sobre un objeto o actividades dadas

Oscilamiento de la atención. Son periodos involuntarios de segundos a los que está superditada la atención y que pueden ser causadas por el cansancio.

CONCENTRACION: ES UN PROCESO PSÍQUICO QUE SE REALIZA POR MEDIO DEL RAZONAMIENTO; CONSISTE EN CENTRAR VOLUNTARIAMENTE TODA LA ATENCIÓN DE LA MENTE SOBRE UN OBJETIVO, OBJETO O ACTIVIDAD QUE SE ESTÉ REALIZANDO O PENSANDO EN REALIZAR EN ESE MOMENTO, DEJANDO DE LADO TODA LA SERIE DE HECHOS U OTROS OBJETOS QUE PUEDAN SER CAPACES DE INTERFERIR EN SU CONSECUCIÓN O EN SU ATENCIÓN.

LA PÉRDIDA DE LA CAPACIDAD PARA CONCENTRARSE ES FRECUENTE EN MUCHOS TRASTORNOS PSICOLÓGICOS.

CAUSAS:

• ABURRIMIENTO: EL NIVEL DE MOTIVACIÓN Y ACTIVACIÓN ES MUY BAJO Y NO SE DIVIERTE CON LO QUE HACE.

• ENFADO: SE DESCONECTA POR LA IRA O FRUSTRACIÓN PRODUCIDA POR UNA CIRCUNSTANCIA CONCRETA.

• PRECIPITACIÓN: AQUÍ SE TRATA DE ACELERAR EL CURSO DE LOS ACONTECIMIENTOS ROMPIENDO EL RITMO DE SU EJECUCIÓN.

• FACTORES INTERNOS: TIENEN ORIGEN EN EL PENSAMIENTO, SE SUELEN PRODUCIR TRES TIPOS DE PENSAMIENTOS.

• PENSAMIENTOS DISOCIATIVOS: LOS PENSAMIENTOS QUE NO TIENEN NADA QUE VER CON LA EJECUCIÓN QUE SE ESTÁ REALIZANDO.

• EXCESIVAMENTE ANALÍTICO: PENSAMIENTOS QUE SE TIENEN SOBRE ERRORES ANTERIORES O SITUACIONES EN LAS QUE NO HAN ACTUADO BIEN.

• PENSAMIENTOS DÉBILES: PENSAMIENTO QUE PUEDEN INDICAR UNA FALTA DE CONFIANZA EN SI MISMO, DE NO PODER ALCANZAR LAS METAS PROPUESTAS.

EN LA CONCENTRACIÓN DEBEMOS CONSIDERAR DOS ASPECTOS:

1. EL PROCESO DE SELECCIÓN QUE PERMITE LA EVITAR LAS SEÑALES MOLESTAS E IRRELEVANTES.

2. LA INTENSIDAD DE LA ENERGÍA INVERTIDA EN MANTENER LA CONCENTRACIÓN.

ATENCION

La atención, comúnmente, es la capacidad para concentrar la actividad psíquica, es decir, el pensamiento, sobre un determinado objeto. Es un aspecto de la percepción mediante el cual el sujeto se coloca en la situación más adecuada para percibir mejor un determinado estímulo. Se distinguen tres tipos de atención:

• Atención voluntaria. Las causas por las que se presta atención a algo no provienen

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