Autorregualcion

La idea del autocontrol se ha asociado con los ideales de libertad, dominio y auto perfección llegándose a pensar que “una persona es realmente libre cuando guía y dirige por sí mismo sus propias acciones” (Mahoney y Thoresen, 1974).

Para Kanfer y Grimm (1976) la conducta de las personas se reajusta continuamente a través de la información que recibe de conducta precedente y del impacto que causa dicha conducta en el medio. Consiguientemente, la autorregulación indica un proceso gobernado por la retroalimentación procedente de la experiencia anterior y de las consecuencias de la conducta en el medio. La persona autorregula sus repuestas, modifica lo que a su parecer en incorrecto y continua así su proceso vital. El autocontrol, según lo conceptúa Kafner, es un caso especial de autorregulación. Mientras que las conductas autorreguladas generalmente tiene como resultado alguna modificación de la conducta propia o del medio que rodea al individuo, el autocontrol se caracteriza por ser un caso especial en el que existe algún motivo subyacente para la no ejecución de una respuesta.

El termino de autorregulación se aplica en el que una persona dirige su propia conducta, pero esta puede no ser conflictiva como cuando se aprende algo nuevo y llega a ser un a ser un hábito mecánico en la persona.

Como Goldfried y Merbaum (1970) mencionan que Skinner describe el autocontrol como aquel en el que un organismo puede hacer menos probable la ocurrencia de la respuesta castigada mediante la alteración de las variables de las que es su función. Llamamos a estos comportamientos, autocontrol. Es una conducta aprendida y que está en función de los factores ambientales o consecuencias de la conducta.

En 1970, Kafner y Phillips entienden el autocontrol como aquel proceso que siempre incluye el cambio en la probabilidad de ejecutar una respuesta que tiene tanto consecuencias aversivas como recompensantes y también incluye el hecho de que una persona elija no emitir una conducta, aun cuando la respuesta deseable esté disponible y sea recompensada inmediatamente. Una respuesta se pude mantener a pesar de sus efectos nocivos. Es un proceso activo, consciente y unitario cuya función consiste en la inhibición de conductas indeseables desde el punto de vista social. El autocontrol incluye siempre una situación en la que existe siempre posibilidad de ejecutar conductas de elevada probabilidad, pero en su lugar acontece una respuesta de baja probabilidad.

Mahoney y Thoresen definen el concepto de autocontrol como voluntario. La voluntad suele definirse como un rasgo de la personalidad una fuerza psíquica que permite a la persona ejercer control sobre sus acciones. El autocontrol está estrechamente unido con la habilidad de la persona para discriminar patrones y causas en las conductas a regular. Para ejecutar el autocontrol, el individuo debe conocer que factores influencian su conducta y como puede

...