Causas psicológicas del estrés en jóvenes estudiantes mexicanas de 17 a 20 años.

Tema: Causas psicológicas del estrés en jóvenes estudiantes mexicanas de 17 a 20 años.

Objetivos:

• Saber que es el estrés en las jóvenes mujeres de 17 a 20 años.

• Causas del estrés en las jóvenes mujeres de 17 a 20 años.

• Posibles consecuencias del estrés en jóvenes mujeres de 17 a 20 años

• Como se manifiesta el estrés en las jóvenes mujeres de 17 a 20 años.

Hipótesis:

La idea clásica del estrés, como respuesta adaptativa de la persona en su entorno, es un fenómeno que se da cuando una persona tiene mucha presión en su trabajo, escuela, hogar etc.

También se dice que el estrés es una enfermedad que el ser humano trae de nacimiento y que solo se puede controlar a base de medicamentos.

Justificación:

Elegí este tema porque una ocasión en la que o fui al doctor, por problemas digestivos, me dijeron que lo único que tenía era estrés y me interesa saber porque el estrés estaba causando algunas alteraciones en mi sistema digestivo. Además de que me encuentro en el rango de 17 a 20 años y me facilitaría más la investigación ya que me encuentro en una escuela donde la mayoría de las mujeres tienen esa edad.

Esquema de contenidos:

1. Concepto de estrés

2. Causas que producen el estrés en mujeres de 17 y 20 años.

2.1 Causas psicológicas que producen el estrés en mujeres de 17 a 20 años

2.1.1 Causas biológicas que producen el estrés en mujeres de 17 a 20 años

2.1.2 Causas sociales que producen el estrés en mujeres de 17 a 20 años

3. Tipos de estrés entre las mujeres de 17 a 20 años

4. Como se manifiesta el estrés en las mujeres de 17 a 20 años

5. Posibles consecuencias al no tener una atención médica adecuada del estrés.

Cronograma:

6 de Marzo Consulta en la Biblioteca del CCH Oriente.

11 Marzo Consulta en internet y recopilación de información.

27 de Marzo Fichas de información y de opinión.

8 de Abril Realizar borrador del proyecto

15 de Abril Realizar correcciones al proyecto

21 Abril Perfeccionar el proyecto

Bibliografía:

Gutiérrez Martínez Adolfo E., Salud mental, estrés y trabajo en profesionales de la salud, Guapa, México, 2da edición, 65 pp.

Orlandini Alberto, El estrés: ¿Qué es y como evitarlo?, La ciencia para todo, Perú, 172 pp.

Barraza Macías Arturo, El estrés académico de los alumnos de educación media superior, EAE, México, 96 pp.

Muñoz García Francisco Javier, El estrés académico: Problemas y soluciones desde una perspectiva psicosocial, Servicio de Publicaciones de la universidad de Huelva, México, 2da edición, 157 pp.

Yañes Jesús, El control de estrés y el mecanismo del miedo, Edaf, Argentina, 5ta edición, 313 pp.

J. C. Coleman, L. B. Hendry, Psicología de la adolescencia, Morata, 4ta edición, México, 283 pp.

Reynoso Erazo Leonardo, Psicología clínica de la salud, Manual moderno, 3ra edición, México, 205 pp.

Ciberografia:

Marco Antonio Pulido Rull, http://www.uv.mx/psicysalud/psicysalud-21-1/21-1/Marco-Antonio-Pulido-Rull.pdf, consultada el 02-Febrero-2014.

Psicología Universidad de Miguel de Cervantes, http://blogpsikologia.blogspot.mx/2008/12/estrs-acadmico.html, consultada el 05-Febrero, 2014.

Introducción.

La teoría del estrés y sus aplicaciones en la práctica médica, constituyen una de las mayores contribuciones científicas de este siglo a la medicina social.

En el primer congreso Ibero Luso Americano de Medicina Psicosomática realizado en Buenos Aires en 1956, Hans Selye, el creador de la teoría del estrés, ofreció una poca conocida definición: estrés es la velocidad de desgaste vital.

El estrés es una reacción adaptativa del organismo ante las demandas de su medio (Selye, 1956); cuando éstas se originan en el contexto de un proceso educativo, es frecuente referirse a los mecanismos de adaptación del sujeto en términos de estrés académico. Todos los organismos experimentan reacciones de estrés durante su vida, pero cuando la reacción del sujeto se prolonga puede agotar las reservas del individuo y traducirse en una serie de problemas. Para una institución educativa es importante conocer los niveles de estrés académico en sus estudiantes, ya que el estrés se ha asociado a la depresión (Rich y Scovel, 1987), enfermedades crónicas (Cohen, Tyrell y Smith, 1993), enfermedades cardiacas (Lowe, Urquhart, Greenman y Lowe, 2000) y fallas en el sistema inmune (Vedhara y Nott, 1996), y complementariamente al fracaso escolar (McDonald, 2001) y a un desempeño académico pobre (Zeidner, 1998).

I. Concepto de estrés.

La palabra estrés se utiliza en forma confusa y con significaciones múltiples. En literatura son cinco los sentidos más utilizados del término. Suele llamarse estrés al agente, estimulo, factor que lo provoca o estresor. También a la respuesta biológica al estímulo o para expresarla respuesta psicológica al estresor.

En la Psicología, estrés suele hacer referencia a ciertos acontecimientos en los cuáles nos encontramos con situaciones que implican demandas fuertes para el individuo, que pueden agotar sus recursos de afrontamiento.

Se considera que el estrés se produce como consecuencia de un desequilibrio entre las demandas del ambiente (estresores internos o externos) y los recursos disponibles del sujeto. De tal modo, los elementos a considerar en la interacción potencialmente estresante son: variables situacionales (por ejemplo, del ámbito laboral), variables individuales del sujeto que se enfrenta a la situación y consecuencias del estrés.

Se denominan estresores a los estímulos que provocan la respuesta biológica y psicológica tanto del estrés normal como de los desarreglos que llegan a convertirse en enfermedades. El autor Alberto Orlandini destaca en su libro que, (El estrés: Que es y cómo evitarlo) los factores del estrés pueden clasificarse según trece criterios:

• Momento en que actúan

• Periodo en que actúan

• La repetición del tema traumático

• La cantidad en que se presentan

• La intensidad del impacto

• La naturaleza del agente

• La magnitud social

• El tema traumático

• La realidad del estimulo

• La localización

...