Concepto de Educación para la salud

I. Contesta las siguientes preguntas.

1. Define con tus palabras el concepto de Educación para la salud.

Es un proceso de formación y responsabilidad a fin de que adquiramos los conocimientos, las actitudes y los hábitos básicos para la defensa y la promoción de la salud individual y colectiva.

2. Escribe TRES objetivos de educación para la salud y desarrolla un ejemplo para cada uno.

Objetivo Ejemplo

3. Enlista los factores de la salud de acuerdo al orden de importancia que para ti tiene cada uno de ellos, descríbelos brevemente y explica por qué consideras esa jerarquización.

1°Medio ambiente (La condición del medio ambiente)

Es todo aquello que afecta el medio ambiente natural y/o construido que proviene de los procesos industriales, pudiendo generar distintos tipos de contaminación tales como: Visual, Auditiva, Física, Ambiental, etc.

Porque es importante vivir en un mundo sano.

2°Servicios de salud

Son el seguro popular, el IMSS, el ISSTEE entre otros. La disponibilidad, calidad y costo de estos servicios tendrán influencia de la recuperación y mantenimiento de la salud.

Porque gracias a ellos cuando nos enfermamos tenemos un lugar a donde ir a tratarnos.

3°Estilo de vida

Son las actividades y decisiones que nosotros tenemos sobre nuestra vida y hábitos de salud.

Porque dependiendo del medio ambiente y de los servicios de salud que nos brindan podemos tener una buena salud.

4°Factores biológicos (Herencia)

Son los aspectos físicos y mentales que están asociados a nuestro organismo en lo relativo a la herencia que nos dejan los padres, abuelos, bisabuelos e incluso tíos (as).

Porque viene de familia y es lo que nosotros aprendemos día tras día.

4. Describe brevemente cada una de las acciones a tomar en cuenta para una educación para la salud.

La alimentación: La alimentación saludable influye en la prevención de enfermedades como las cardiovasculares, las derivadas de la obesidad o la aparición de trastornos alimentarios, entre otras.

Los alimentos proveen al organismo del material para reparar o formar sus tejidos, dar calor y generar la energía indispensable para mantener la vida y el funcionamiento del cuerpo. Sin embargo, es importante saber que no todos los alimentos tienen la misma función.

La higiene: Es un conjunto de reglas de limpieza, aseo y hábitos que tienen por objeto la conservación de la salud, indispensable en todo individuo.

El descanso y la actividad: La falta de descanso y, más específicamente, la falta de sueño puede desencadenar

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