Cuadro comparativo humanismo/cognitivo-conductual

Enfoque

Humanista

Cognitivo-conductual

Definición de psicoterapia

Sirve de base al tratamiento mental en el que se le otorga una importancia decisiva al desarrollo del autoapoyo del ser humano a través del cierre de asuntos pendientes consigo mismo y con los demás, dentro de un contexto único haciendo énfasis en el aquí y el ahora, usando técnicas de dialogo y vivenciales que favorecen a una comprensión o “darse cuenta”.

Se trabaja sobre la estructura de pensamiento con el que la persona percibe su entorno y también sobre los comportamientos que se derivan de esta estructura de pensamiento.

Objetivo de psicoterapia

Identificación de la figura que es el foco de atención y ocupa un lugar predominante en su necesidad de resolución. Facilitar la comprensión súbita y el cierre de asuntos pendientes, para que la persona logre una existencia auténtica y dependa de sí misma para mejorar su vida.

Se focaliza en eliminar o modificar conductas y pensamientos para que no generen malestar a la persona. Identifica cogniciones dañinas para así poder modificarlas hacia unas más adaptativas y crezca el bienestar del individuo

Instrumentos de evaluación

Test de Psicodiagnostico Gestalt de Salaa (TPG). Evalúa el grado de progreso que el paciente tiene en el desarrollo de su conciencia.

Inventario de ansiedad de Beck. Evalúa y mide el grado de ansiedad en niños y adultos.

Inventario de pensamientos automáticos (IPA). Identifica los principales tipos de pensamientos automáticos.

Ideas irracionales de Ellis. Pone de manifiesto las ideas auto-limitadoras particulares.

Pasos del proceso de evaluación

-Entrevista

-Observar la fenomenología del paciente

-Determinar motivo de consulta

-Desafío detonante (figura)

-Historia clínica

-Aplicar TPG

-Sesiones terapéuticas

-2º TPG (3 meses)

-3er TPG (al año)

-Comparar los test y checar bloqueos

-Continuar con la resolución de los bloqueos que el paciente desee hasta que éste decida finalizar el tratamiento.

-Obtención de datos

-Entrevista

-Historia de vida

-Evaluación

-Intervención

-Seguimiento

Autores representativos de cada enfoque

-Héctor Salama

-Fritz Perls

-Carl Rogers

-Abraham Maslow

-Laura Posner

-Gardner Murphy

-Ivan Pavlov

-Burrhus Skinner

-Albert Ellis

-John Watson

-Albert Bandura

-Lev Vigotsky

-Jean Piaget

-Erick Erickson

-Aaron Beck