¿Cuáles cree que son las emociones predominantes en Julia tras el despido? ¿Por qué?

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1. ¿Cuáles cree que son las emociones predominantes en Julia tras el despido? ¿Por qué?

        El concepto de “Emoción”, tal como señalan algunos autores (Izard, 1991; Carlson y Hatfield, 1992; Scherer, 2000), es demasiado amplio, de tal forma que cada autor se ciñe a aquellos aspectos de la emoción que son pertinentes a sus investigaciones. Así, los autores centrados en los aspectos cognitivos acentúan la importancia de los pensamientos, evaluaciones y valoraciones para definir la Emoción; los autores orientados hacia los aspectos fisiológicos resaltan la relevancia de los cambios y reacciones fisiológicas en sus definiciones, mientras que los autores interesados en los aspectos conductuales focalizan sus esfuerzos en las características expresivas y motoras de las conductas emocionales.

        Tras la lectura y análisis del caso planteado, son varias las emociones que se reflejan en el transcurso de los acontecimientos sufridos por Julia:

[pic 7]Sorpresa: es una emoción muy importante, debido a su función adaptativa en el medio natural (nos permite afrontar situaciones inesperadas). Cuando sucede algo en tu vida que es inesperado la primera emoción que manifestamos es la sorpresa, es una emoción corta, breve ante un estímulo que no esperas. Julia no esperaba su despido puesto que su rendimiento en la empresa seguía una línea en orden creciente (varios ascensos, contrato laboral fijo…)  

[pic 8] Ira: al percibir sensaciones como la injusticia y el menosprecio. Enfado, indignación o frustración, son algunas de las emociones pertenecientes a la Ira, las cuales, Julia puede expresar al haberse sentido tratada de forma injusta y engañada. Recibir la carta de despido y por consecuencia dejar su función laboral con un niño a su cargo, son algunos de los hechos que propician dicha emoción. Ésta dota de energía proporcionándole herramientas para resolver el conflicto.

[pic 9]Interés: en su adaptación al medio y exploración del entorno, producido por el cambio (despido), el cual, le suscita el deseo de aprender y desarrollar competencias y habilidades (curso de formación).

1. Según el modelo de Redorta, Obiols y Bisquerra, ¿cómo cree que puede de gestionar Julia este conflicto?

        El modelo de los autores mencionados se denomina “lectura de emociones” y plantea dos aspectos básicos para poder gestionar de forma adecuada las emociones. Por un lado, habla de la correcta discriminación de diez emociones relevantes y por otro lado de la acción inmediata a partir de la emoción discriminada.

        Según el modelo planteado, se propone cómo Julia debe reaccionar para conseguir resultados efectivos en la gestión emocional de la situación que está ocurriendo.

        Julia en este caso hace una lectura de las emociones, y ante una comunicación no verbal (carta de despido) conecta con el aprendizaje y: reconoce sus emociones y realiza una acción inmediata a gestionar esa emoción y buscar soluciones al conflicto generado. A partir de la sorpresa, Julia debe extraer información para orientarse y prevenir emociones más negativas. El malestar o disgusto debe ser afrontado analizando las causas que lo generan. La alegría de tener a su hija le dará toda la vitalidad, fortaleza y energía para seguir buscando un trabajo que le genere estabilidad laboral. 5 2.3: ¿Cuál es el estilo de afrontamiento que usa Julia ante el c

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