Desarrollo Humano

EDAD ADULTA INTERMEDIA DE 41 A 65 AÑOS

En el presente trabajo se presenta el proceso evolutivo de una de las etapas más importantes el ciclo vital: la adultez media. La importancia de este período y de su estudio radica en que es una de las etapas más extensas de la vida humana que incluye al grupo etario más productivo de la sociedad y es el que ocupa los más altos cargos y las posiciones de poder.

El desarrollo de este trabajo consta de seis partes: en la primera, se presentarán las características generales de la adultez media, en la segunda los cambios biológicos y físicos, en la tercera las relaciones emocionales, en la cuarta los aspectos sociales, en la quinta los aspectos psicosociales y en la sexta los aspectos cognitivos

Debido al impacto de los cambios, las personas que han llegado a la adultez media han sufrido grandes cambios en su vida en relación a las décadas pasadas; las dificultades para superar las distintas crisis de tipo normativo como idiosincráticas podrían llevar a desajustes en las áreas personal, laboral y social de considerable importancia. Es labor de la psicología estudiar estos cambios en la vida del individuo, para entregarles herramientas adecuadas para lograr la adaptación a todo nivel.

ADULTEZ MEDIA

Esta etapa va desde los 41 a los 60 años aproximadamente, se caracteriza por un marcado esfuerzo por hacer las cosas que nos parece que tiene valor y significado en la vida. Hay un marcado interés por contribuir a la formación de la generación que se está levantando. Existe un cambio drástico en como mirar hacia la vida, es decir, comienza a mirar hacia la vida en términos de cuantos años le quedan por vivir. Eventos como la muerte, enfermedades, trabajo, hijos, nietos, le hacen constatar que es una generación diferente a la que se está levantando. Ello lleva a reconocer que hay metas deseadas que ya no son posibles de alcanzar.

Durante este periodo podría surgir lo que se conoce como la crisis de la mediana edad. Esta es una experiencia emocional negativa suscitada por la sensación de estar entrampado entre lo aspirado, lo logrado y lo que realmente es posible de alcanzar en ese momento. Este sentimiento puede suscitar una reacción de pérdida de propósito en la vida.

Una posible reacción ante la crisis de la mediana edad es lo que se denomina midescencia, este se caracteriza por un nuevo esfuerzo de búsqueda de una nueva identidad, puede llevar a la persona en incurrir en patrones de comportamiento que no son típicos de su edad. No todas las personas pasan por esta crisis de la edad media. Algunos más bien experimentan un sentido de triunfo, de haber logrado alcanzar ciertas metas y de desempeñar eficientemente las mismas.

CARACTERÍSTICAS GENERALES

• Periodo de máximo rendimiento y productividad

• Cambios en los diferentes ámbitos de la personalidad

• Pretende y desarrolla una vida autónoma en lo económico y social

• Puede y desea compartir una confianza mutua tanto en los compañeros de trabajo como con su pareja

• Es capaz de autodirigirse y tomar decisiones

• Su inteligencia sustituye a su instinto

• Descenso de habilidades sensoriales y capacidades físicas

• Periodo fructífero del trabajo profesional y creativo

• Tensiones del trabajo afectan en el bienestar físico y emocional

• Se encuentran atrapados entre el cuidado de sus hijos adolescentes y sus padres ancianos

• Se da una relativa estabilidad a nivel material y en el campo de las relaciones sociales

• Con la experiencia logra una mayor integración del conocimiento

• Integración de la personalidad, es decir, se es menos vulnerable a las presiones externas, se saben manejar mejor.

• Se produce una reorganización o reestructuración de la identidad:

1. Redefinición de la imagen corporal

2. Redefinición de las relaciones con los padres, los hijos y la pareja

3. Evaluación de los planes que se proyectaron desde la adolescencia

4. Reconocimiento de que queda poco por vivir, lo que genera cuestionamientos acerca de lo que se ha hecho y lo que queda por hacer

CAMBIOS BIOLÓGICOS Y FÍSICOS

A partir de los 40 años, las huellas fisiológicas del envejecimiento son cada vez más evidente. La talla puede experimentar cambios, algunas personas a los 60 años, han llegado a perder casi 2,5 centímetros de altura, debido a que las vértebras en cierto modo se desmoronan, a medida que se debilitan los músculos de la espalda que conectan los tejidos y huesos.

Entre los 40 y 60 años, todos los adultos observan que sus órganos sensoriales ya no funcionan con la misma precisión que en el pasado. Las deficiencias asociadas con la edad son mucho más evidentes en el oído y la vista.

El deterioro físico, como la fortaleza y tonicidad muscular, así como también el tiempo de reacción disminuyen en el adulto, esto puede ser compensado conductualmente, debido a que estos cambios nos son muy significativos.

• Aparecimiento de canas, calvicie, sequedad cutánea ( arrugas)

• Disminución de la fuerza muscular y de la velocidad de reacción

• Acumulación de tejido adiposo en determinados sectores del cuerpo

1. En la Mujer:

• Físicamente, en la mujer se vive la menopausia (45-50 años)

• Disminución fluctuante

• Perdida de la capacidad reproductora; mal genio, fragilidad, falta de energía

• La mujer vive mucho más aceptable la vejez, siempre y cuando no haya centrado su autoestima en el atractivo físico

Menopausia:

Se denomina así al cese del proceso de menstruación. Este se debe a un cambio en las secreciones hormonales de estrógeno y progesterona.

La menopausia implica el fin de la capacidad reproductora natural, esto no significa que sea el fin del deseo y el placer sexual. Aun así la mujer puede continuar teniendo relaciones sexuales y experimentar deseo y satisfacción sexual.

Los cambios hormonales pueden acarrear otras implicaciones, entre ellas, perdida de elasticidad de la piel, mayor fragilidad de los huesos (osteoporosis). También se puede experimentar cambios en la temperatura del cuerpo, como oleadas de calor que en ocasiones acarrean emociones de coraje. La menopausia tiene también un componente psicológico importante. Para algunas mujeres el proceso puede ser interpretado de forma negativa. Otras lo pueden pasar sin dificultades mayores. El significado que se le dé a la menopausia es importante en la continuación de la vida sexual.

2. En el Hombre:

• Andropausia: disminución de las hormonas masculinas (testosterona)

• Disminución en la cantidad de esperma y su velocidad

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