Desarrollo de un programa de intervención psicológica cognitivo-conductual de un enfoque de optimización de autocontrol de los estados emocionales de los deportistas

e tanto los factores personales como los situacionales son importantes para predecir la conducta del individuo, los cuales interactúan entre si creando así la motivación del individuo hacia esa conducta. Los factores de personalidad son el motivo para conseguir el éxito y el motivo para evitar el fracaso, que son muy diferentes según la persona que sea,

Antecedentes Nacionales Flores (2011) Venezuela, en su trabajo “Programa de intervención psicológica de enfoque cognitivo-conductual para optimizar el autocontrol de los estados emocionales en competencia en los atletas de la selección nacional de tiro con arco”, cuyo objetivo fue evaluar la presencia de manifestaciones y factores que generan estados emocionales negativos en la competencia. El tipo de investigación fue descriptiva de campo, no experimental, bajo la modalidad de un proyecto especial, basada en la información suministrada mediante un instrumento de recolección de datos que determinó que el 100% de los atletas

La investigación, ha sido concebida bajo el enfoque de proyecto factible que permitió el desarrollo de un programa de intervención psicológico de enfoque cognitivo-conductual para optimizar el autocontrol de los estados emocionales en competencia en los atletas de la selecciona nacional de Venezuela de tiro con arco. El tipo de muestra utilizada para el estudio fue de orden no probabilística e intencionada y está constituida por 8 atletas de la selección del mencionado deporte que englobaron y cumplieron con los criterios establecidos de los sistemas de variables de dicha exploración. Se establecieron los síntomas y sus niveles así como los factores que desencadenan los estados emocionales negativos en competencias.

Esta investigación guarda relación con la que se realiza ya que resaltan la adquisición de pensamientos proactivos que impulsan a las soluciones de problemas que se pueden encontrar en el ámbito deportivo, la actualización del autoconcepto que incidió en el inventario de reconocimiento y análisis de habilidades y debilidades que promovieron al establecimiento de objetivos definidos y reales a alcanzar según sus posibilidades como atletas de ese deporte, utilizaron los pensamientos constructivos para el desarrollo de autoinstrucciones activadoras de conductas positivas y por ultimo obtuvieron el aprendizaje y dominio de las técnicas de respiración, relajación e imaginación que contribuyen en la autorregulación de los estados emocionales generados en este caso por las demandas exigidas del ámbito deportivo, estos resultados comparados con las puntuaciones obtenidas entre el pre-test y post-test denotan la efectividad significativa alcanzada de las estrategias luego de la implementación del programa de intervención psicológica.

La competición deportiva desencadena entre los participantes un enorme torrente emocional. Es generadora de vivencias que exigen altas dosis de actividad permitida, es decir, actividad de descarga emocional cuya expresión son los impulsos, este impulso emocional induce a muchas personas a la superación y búsqueda del éxito, pero en otros muchos casos bloquea, inhibe y paraliza y lleva a sensaciones de fracaso y baja autoestima.

las emociones emanadas de la ansiedad en los atletas por motivos competitivos, generan tanto estados cognitivos como somáticos y ambos están relacionados con el los cuales son de suma importancia para lograr combatir dichos estados y obtener así el autocontrol emocional ideal que contribuyera a alcanzar el rendimiento esperado

Los resultados del estudio demostraron que la parte cognitivo-conductual, es de suma importancia para la intervención en el manejo adecuado del autocontrol emocional en competencia. Finalizado este proceso se inicio de forma inmediata a la aplicación del programa y su evaluación respectiva que incluyó el empleo de un post test con los instrumentos antes señalados, para lograr la comparación y análisis de los resultados encontrados en la ejecución del programa.

Las investigaciones anteriores son de gran importancia para el presente estudio, ya que permiten sustentar la misma, además de ofrecer un marco de referencia para indagar y conocer y optimizar el rendimiento deportivo y la motivación en los futbolistas y atletas, además de servir de apoyo a nivel teórico y práctico al desarrollo de esta indagatoria, gracias a los aportes bibliográficos contemplados en las mismas.

Bases Teóricas

A continuación se presentan las diversas teorías que conforman el cuerpo de la investigación que y sirven para sistematizar, clasificar y relacionar entre sí al fenómeno

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