Desequilibrio emocional dado por influencias

Equilibrio y Desequilibrio Emocional:

“Que importante es el perdón, se traduce en salud emocional, espiritual y física, amar es perdonar y perdonar es amar. Ama y perdona” Carlos Casanti.

En el diario vivir se pueden presentar situaciones mínimas de desacuerdo con otras personas, que no se pueden evitar ya que vivimos en sociedad, en la mayoría de los casos se resuelven a través del dialogo, pero no siempre es así, estos pequeños desacuerdos se convierten se convierten en discusiones fuertes y alejamientos  por poner un ejemplo y se agravan si esa persona con la que se discute tiene un vínculo emocional fuerte con nosotros, tales como amigos, familia y pareja, con el tiempo estos vínculos pasan a ser influencias que llegan a afectar nuestro estado de ánimo que se traduce en este documento como equilibrio emocional; Otro ejemplo donde se tiene en cuenta el equilibrio emocional es en la toma de decisiones, tales como la disposición ante un problema y su rumbo,  importantes situaciones que dan giros a la  vida, e incluso un simple si o un no, podría traer consecuencias desagradables o no deseadas por eso se debe estar emocionalmente estable, es decir sentirse bien consigo mismo, de lo contrario se podrán tomar de, la preguntas es ¿estoy realmente estable emocionalmente?, en algunos casos se tiene a engañar a las personas que nos rodean incluso se intenta engañarse a sí mismo, para solucionar esta pregunta se describirán los diferentes niveles de esta triangulo, y así determinar el desequilibrio emocional de una persona

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Yo: En la base se encuentra el yo, podría escucharse raro que yo influya en mí mismo, es así, y sucede de forma inconsciente es decir no se hace con la intención de hacerlo, el yo que es el conjunto de pensamientos, ideales, emociones, sentimientos, conductas y experiencias que conforman la personalidad, influyente en la mayoría de cosas que decimos y hacemos.

Los tres niveles del yo:

Consciente: Esta encargada de racionar o darle lógica a las cosas, adquirir conocimientos, tomar decisiones acertadas ante determinada situación y hace uso de los recuerdos para mejorar la forma en que hacemos las cosas, con el tiempo se mejora tanto la forma de hacer una actividad que se vuelve subconsciente hasta llegar a sr inconsciente.

Subconsciente: guiada por los gustos los deseos y los sentimientos hacia otra persona y hábitos, creando lazos fuertes con las acciones de la vida cotidiana ej.: cambia de lugar el cepillo de dientes y veras como te cuesta acostumbrarte a él, los lazos también se dan de forma emotiva con otra persona ya que se fortalecen Hasta sentir amor o afecto, o el caso contario celos e ira.

Inconsciente: Se encarga de las cuestiones involuntarias y fisiológicas tales como respirar, ir al baño, cerrar los ojos cuando algo se acerca a tus ojos entre otras, se encuentran en esta actividades como montar en bicicleta, nadar, atarse los cordones de los zapatos y como nueva actividad frecuentar sitio en internet como Facebook y WhatsApp.

Familia: Son las primeras personas que se conocen en la vida, causantes de una gran influencia en la personalidad de todos nosotros, y forma el 90% en su infancia, a causa de que el niño no tiene un pensamiento crítico desarrollado, todo lo dicho o echo por sus padres queda grabado en su mente inconsciente, se tiende por ejemplo a que un  niño tome por primer ejemplo a su hermano después a su padre y luego a su madre, igual pasa con las mujeres; son pocos los casos en que las niñas tomen el ejemplo de su hermano y padre, si es así, se crea una conducta en algunas chicas  que suelen ser muy tranquilas, poco delicadas y con mucho sentido del humor, en el caso de los hombres que toman el ejemplo de su madre  primero, suelen ser más comprensivos con las mujeres de actitud pasiva y alto grado de paciencia; La familia por decirlo así nuestra plataforma al mundo exterior, además la familia a diferencia de las parejas y los amigos, no van y vienen, en la mayoría de los casos se podrá contar con ellos en situaciones difíciles, gracias a su experiencia darán una muy buena solución; Aunque en algunos casos no se cuenta con este apoyo.

Amigos: La mayoría de las personas los tienen, aquellos con los que mantenemos la mayor parte de nuestro tiempo, por lo que vivimos experiencias de cualquier tipo y por eso, Son esas personas con dos funciones importantes en la vida en cualquiera de los 2 géneros:

 *Vivir momentos inolvidables: Desde los inicios, jugando con muñecas o con balones, pasando por el colegio, con ejemplos como empillamadas y el primer beso y siguiendo por la universidad con fiestas, karaokes y muchos ejemplos más, dejan recuerdos imborrables en nuestra memoria, si le pides a alguien que te cuente un buen recuerdo o una anécdota, probablemente será con un amigo.

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