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Diario de emociones. Principios de felicidad y bienestar


Enviado por   •  10 de Marzo de 2020  •  Informe  •  510 Palabras (3 Páginas)  •  188 Visitas

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Diario de emociones

 

Fecha

Hora

Descripción

Emoción experimentada

18 de febrero del 2020

11:00am

hoy fui a desayunar con mi prima la cual tenía mucho de no ver ya que vive en otro país, platicamos de todo y comimos súper rico, después fuimos por un elote de la huasteca los cuales son mis favoritos y seguimos platicando de todo lo que nos había estado pasando en la vida, nos pusimos al día

Las emociones que experimente fueron alegría, amor y diversión

21 de Febrero del 2020

9:00pm

hoy fue el cumpleaños de mi mejor amiga roció, fuimos a cenar a botanero moritas (su restaurante favorito) asistieron varios amigos cenamos súper rico tomamos unos drinks platicamos y más tarde nos pasamos al antro donde se festejó mi amiga con todos, bailamos, cantamos y bebimos mi amiga estaba muy feliz nos la pasamos demasiado bien.

Las emociones que experimente hoy fueron diversión y alegría

28 de Febrero del 2020

7:30pm

Hoy fue un buen día porque no tuve clase y pude ir al gym saliendo del trabajo, después Sali con mi amiga iris a cenar y nos pasamos después a un bar con otros amigos mas todo tranquilo

Fue diversión 

01 de marzo del 2020

11:30am

Hoy fui a desayunar con mi mama por su cumpleaños con  mi hermana, fuimos a habita ya que es lugar favorito de mi mama, desayunamos platicamos y después fuimos a punto valle por un helado y a comprarle un detalle a mi mama.

sentí alegría, amor y diversión

06 de marzo del 2020

8:00pm

tuve una cita con una persona con la que e estado hablando por las ultimas 2 semanas, fuimos a cenar y platicamos de todo un chorro de tiempo y me la pase super bien

Las emociones que experimente fueron alegría e interés

8 de marzo del 2020

5:00pm

Hoy descanse mucho, dormí casi toda la tarde, luego fui a comer con 2 amigas mientras platicábamos sobre como estuvo la marcha y que les pareció, mas tarde llegaron mas amigos a donde estábamos y estuvimos hay hasta un poco tarde platicando y poniéndonos al día, llego un amigo que tenia mucho de no ver y extrañaba y por fin pudimos coincidir

Experimente alegría y amor

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