ENTRENANDO EL CEREBRO DE UN DEPORTISTA.

ENTRENANDO EL CEREBRO DEL ATLETA

Wilfrido Denis

     REFLEXIONES NECESARIAS.

Resulta difícil encontrar  un amante del deporte que no halla presenciado el dramático acontecimiento de una derrota  no esperada,  en  el  que  su  favorito supuestamente  tenía la preparación  óptima para alcanzar la victoria.

En muchas ocasiones también, hemos escuchado  expresiones en  los atletas como:  se lo que  tengo que hacer, pero no lo logro  o  me he preparado  muy bien  para  la  competencia,  pero  cuando  llega  ésta no se que me pasa.  Estas y otras muchas lamentaciones  de los mismos constituyen incógnitas, a veces sin respuesta  inmediata para su solución.

Durante los últimos cinco años hemos realizado entrevistas y  encuestas a entrenadores y atletas de equipos elite; de Centros de Iniciación Deportiva Escolar  y  de  Perfeccionamiento   Atlético,  sobre   los factores  que determinan el éxito competitivo y la mayoría coincide al afirmar que por lo menos el cincuenta por ciento se debe a la preparación psicológica, incluso muchos expresan que el referido éxito, entre un  sesenta y un setenta por ciento está dado por la preparación mental que  se tenga para enfrentar el rigor de la competencia; pero al indagar sobre el tiempo que dedicaban a dicha preparación, ninguno expresó destinar a la  misma más del diez por ciento del planificado para cada entrenamiento.

¿Seria provechoso reflexionar sobre lo expresado?

Abrigamos la idea de que ustedes y nosotros coincidiríamos en responder afirmativamente, teniendo en cuenta que la preparación  psicológica está implícita en todos  los componentes del entrenamiento deportivo, desde  la preparación teórica hasta la táctica; que  no  constituye un contenido extra, ya que al preparar físicamente o técnica o tácticamente a un atleta, también lo estamos preparando psicológicamente  para  enfrentarse  a  las exigencias de la competencia.

Conocemos por las observaciones directas y encubiertas y por las  encuestas y entrevistas, como  métodos  investigativos más utilizados al respecto durante estos años, que muchos  entrenadores deportivos trabajan, sin percatarse de ello, elementos de la preparación psicológica; otros conocen teóricamente lo relacionado con dicha preparación, pero no logran organizarla con el carácter sistemático y casuístico que debe tener, si consideramos que la misma debe ser situacional,  atendiendo a las particularidades psicológicas  del atleta como personalidad,  individual  e irrepetible  y teniendo en cuenta además las características psicológicas  del  deporte  en  cuestión.

Valorando todo lo expuesto, con la esperanza de que resulte  útil para la organización y desarrollo de la preparación  del deportista,  en el presente material se expone la primera parte de una información  seriada  sobre el  entrenamiento del cerebro del atleta,  con un enfoque  psicopedagógico,  el  cual  te permitirá planificar  y  desarrollar, con carácter  sistemático, situacional y  atendiendo a las diferencias individuales, la referida preparación psicológica de tus discípulos.

¿Por qué entrenamiento del cerebro?

La práctica y el resultado de investigaciones precedentes, demuestra que en la misma medida en que se entrena el cuerpo  resulta imprescindible, para alcanzar el  éxito, desarrollar en el deportista los procesos  sensoperceptuales, las sensaciones, percepciones  especializadas.  Del nivel representativo: la memoria y  la  imaginación creadora. Lo racional, es decir,  el  pensamiento en todas  sus operaciones lógicas:  el  análisis  síntesis  abstracción  comparación;  etc.  Las particularidades  psicológicas de dicho  pensamiento  en  el deportista:  la  evidencia  lo metafórico  la rapidez e intensidad  lo situacional.

También se ha demostrado que resulta muy importante el control emocional; desarrollar  además lo volitivo, los sentimientos.  De las  formaciones  psicológicas: el carácter  y  las capacidades.  La  regulación de  las manifestaciones del sistema nervioso o tendencias  temperamentales; entre otros muchos estados, procesos y particularidades psicológicas y esto no es más que  un  entrenamiento especial del cerebro del atleta.  

Consideramos oportuno  recordar que la función primordial del cerebro es la de dirigir toda la actividad del organismo, materializada en  la relación del  hombre  con el mundo en que vive. Estas consideraciones, coincidentes  con las de  A.V. Alekseev  en su  texto:  A superarse;  inspiraron nuestra  decisión de otorgarle a este material el título de: Entrenamiento  del  cerebro  del  atleta.

Referimos la expresión:  Enfoque  psicopedagógico,  valorando que la Psicopedagogía del Deporte, según  G.D. Gorbunov, Doctor  en Ciencias Psicológicas, posee en su base la  Psicología de Influencia  y su tarea fundamental consiste en asegurar psicológicamente  la  preparación del deportista. Enfatiza además, el referido autor, que los  conceptos Psicopedagogía y  Aseguramiento Psicológico de la preparación  del deportista son  sinónimos; razón que guía todo nuestro esfuerzo a tratar  de  brindarte  una información  sencilla y  comprensible,  sobre el tratamiento  que debe  recibir el atleta, teniendo  en cuenta los principios pedagógicos y los requerimientos del proceso  de  enseñanza  aprendizaje.

El presente trabajo tiene como propósitos básicos:

• Facilitarte, si cuentas con el asesoramiento directo de psicólogos, que desarrollan una  acertada  estrategia, según  se ha demostrado, en la atención al proceso de entrenamiento y en la competencia;  una guía,  en  síntesis, sobre las  cuestiones  psicológicas que inciden en  la preparación  del deportista, convirtiéndote en un  cliente competente,  al   decir de G.D.Gorbunov, cuando  solicites la ayuda del especialista, insustituible en los equipos  elite,  dada  la  profundidad cognoscitiva  que requiere la atención de los mismos en tal sentido.

• Dotarte de los conocimientos primarios,  básicos para la planificación y desarrollo  de las tareas del entrenamiento en  esta dirección.

• Tiene además la intención de contribuir  a la imprescindible comunicación: psicólogo – entrenador  atleta; a la confianza que en correspondencia  absoluta  se  deben profesar;  y de  ayudarte a evaluar  lo necesaria y útil que resulta la actividad del referido especialista, en el  cumplimiento de las tareas psicopedagógicas que concibas.

• Si careces del asesoramiento directo del  especialista, el  presente material te ayudará  a solicitar la atención ocasional del mismo, con  la propiedad cognoscitiva requerida al  reclamar sus servicios  y fundamentalmente a desarrollar el entrenamiento de  los  atletas, teniendo  en  cuenta  las  cuestiones  psicológicas que inciden en  el tratamiento de su preparación teórica, física, técnicotáctica  y la atención en tal sentido en  las etapas pre - competitiva, competitiva y en  la post competencia  (Período de Transito).

En la confección de este  material, que hoy  exponemos a tu sabia consideración de entrenador, fundamentalmente en el capítulo  correspondiente  a  caracterización psicológica  del atleta,  se utilizaron  instrumentos de medición psicométrica y criterios de prestigiosos  especialistas, entre los que se destacan; en  los ejemplos de guía de observación: D.S.Butt,  Hannin, O.Lorenzo, H.J. y Sibil B.G.Eysenck, M.Fuentes y J.Román. en la entrevista: T.T.Dzhamgarov y A.Ts.Puni; en la  encuesta: Jacob Moreno y J.C. Casales, entre otros.

...