ESTRÉS ACADEMICO Y SU INFLUENCIA EN EL RENDIMIENTO ACADEMICO

PSICOLOGIA SOCIAL Y COMUNITARIA

ESTRÉS ACADEMICO Y SU INFLUENCIA EN EL RENDIMIENTO ACADEMICO EN UN GRUPO DE 10 ESTUDIANTES DE PSICOLOGIA DE LA FUNDACION UNIVERSITARIA DEL AREA ANDINA

NOMBRE

YULISSA CAMARGO

DOCENTE

MAYTE ZUBILLAGA

FUNDACION UNIVERSITARIA DEL AREA ANDINA

SEDE VALLEDUPAR

PSICOLOGIA

2018

RESUMEN

Muchos estudios han revelado que un nivel elevado de estrés académico, altera el sistema de respuestas del individuo a nivel cognitivo, motor y fisiológico. La alteración en estos tres niveles de respuestas influye de forma negativa en el rendimiento académico.

     En este ensayo mostraremos un proceso de intervención psicosocial, empezando por el proceso de evaluación e intervención sobre los niveles de estrés académico y su influencia en el rendimiento académico en un grupo de 10 estudiantes de psicología de la Fundación Universitaria Del Área Andina.

  El diagnóstico de esta población permitió identificar que los jóvenes universitarios, se encuentran en niveles de estrés intermedios, debido a múltiples factores que están relacionados con sus ambientes familiares, sociales y académicos, dentro de los componentes más comunes en los que se encontraron mayores niveles de estrés se evidencian los parciales, el no comprender una tarea o trabajo que se les haya asignado, con ello queda claro que dentro de la misma universidad se generan estímulos aversivos que pueden causar estrés académico.             

Frente a todos estos factores y condiciones se evidencia la importancia de la aplicación de estrategias psicoeducativas relacionadas con pautas de afrontamiento, técnicas para el manejo del estrés y la importancia de la organización y planificación frente a los deberes y obligaciones como estudiantes; todo esto con el fin de garantizar el éxito académico y del futuro profesional

  La intervención se realizó en tres etapas, cada una con su correspondiente temática: pautas de afrontamiento, la relajación progresiva de Jacobson, y planificación y organización de tareas.

     Los resultados obtenidos fueron favorables, los objetivos alcanzado y esto se puede ver reflejado en cada una de las actividades y las evidencias de los instrumentos utilizados para retroalimentar los contenidos de cada encuentro, que mostraron  que la totalidad de los estudiantes se mostraron receptivos a las actividades realizadas y que los conocimientos y aportes entregados durante el proceso fueron recibidos. Los estudiantes se apropiaron de estrategias específicas de afrontamiento frente a situaciones de estrés académico, lograron organizar y priorizar sus actividades diarias, y percibido una disminución en sus niveles de estrés a través de la técnica de relajación ofrecida.

     Finalmente, manifestaron su interés por que se siguieran haciendo actividades que les preste apoyo universitario en esta área específica. Por lo tanto se sugiere dar continuidad a estos procesos psicoeducativios de formación y entrenamiento es estrategias de disminución y prevención del estrés académico.

ABSTRAC

Many studies have revealed that a high level of academic stress alters the system of responses of the individual at the cognitive, motor and physiological level. The alteration in these three levels of responses has a negative impact on academic performance.

    In this essay we will show a process of psychosocial intervention, starting with the process of evaluation and intervention on the levels of academic stress and its influence on academic performance in a group of 10 psychology students of the Andean Area University Foundation.

    The diagnosis of this population made it possible to identify that university students are at intermediate levels of stress, due to multiple factors that are related to their family, social and academic environments, within the most common components in which higher levels of education were found. Stress is evident in the partial, not understanding a task or work assigned to them, with this it is clear that within the same university aversive stimuli are generated that can cause academic stress.

     Faced with all these factors and conditions, it is evident the importance of the application of psychoeducational strategies related to coping patterns, stress management techniques and the importance of organization and planning in front of the duties and obligations as students; all this in order to guarantee academic success and professional future.

    The intervention was carried out in three stages, each with its corresponding theme: coping strategies, Jacobson's progressive relaxation, and planning and task organization.

    The results obtained were favorable, the objectives reached and this can be seen reflected in each of the activities and the evidences of the instruments used to feedback the contents of each meeting, which showed that all the students were receptive to the activities carried out and that the knowledge and contributions delivered during the process were received. The students appropriated specific coping strategies for situations of academic stress, managed to organize and prioritize their daily activities, and perceived a decrease in their stress levels through the relaxation technique offered.

 Finally, they expressed their interest to continue doing activities that provide university support in this specific area. Therefore, it is suggested to give continuity to these psychoeducation processes of training and training strategies to reduce and prevent academic stress

TABLA DE CONTENIDO

Introducción………………………………………………………………………………....3

Fenómeno Social……………………………………………………………………….……4

Descripción del fenómeno…………………………………………………………………...4

Objetivos de la evaluación……………………………………………………………..……5

Justificación del fenómeno…………………………………………………………..……...5

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