El lenguaje corporal moldea nuestra identidad

El lenguaje corporal moldea nuestra identidad

En la conferencia, la psicóloga Amy Cuddy habla como dice el título del lenguaje corporal. A lo largo de la misma, se mencionan puntos que son muy asertivos y que es importante recalcar, por ejemplo, “Pequeños retoques pueden generar cambios grandes” con esto, la psicóloga hace al publico hacer una pequeña prueba con la postura que tenían en el momento, 2 minutos cambiando la misma podrían generar cambios significativos.

Otro punto muy importante que mencionaba la psicóloga es que nuestras expresiones no verbales expresan lo que somos, muchas veces decimos más con lo que hacemos que con lo que decimos, tomando como ejemplo la gente que veía videos de médicos y dependiendo de su lenguaje corporal determinaban si iba a ser demandado o no. Además, hablaba sobre la importancia de mostrar una actitud de seguridad, aunque la persona no se sienta segura, incluso hablaba de fingir hasta lograr hacerlo o serlo. 

Aporte personal:

El lenguaje corporal es sin duda un tema que es importante estudiar, desde pequeños cambiamos nuestra actitud (incluyendo a esto la expresión facial y posición del cuerpo) cuando no obtenemos lo que queremos, cuando estamos tristes, enojados o felices, y así a lo largo de la vida vamos viendo al compañero que, aunque no diga nada su expresión nos indica que algo le sucede y así con amigos, familia, pareja, etc.

Si algo que creemos tan básico como la posición de nuestro cuerpo, o que creemos que nadie podría notar como la expresión de una cara puede decirle tanto a las personas sobre nosotros, en definitivo deberíamos de trabajar en eso.

Muchas veces el lenguaje corporal nos podría pasar una mala jugada en momentos importantes, por ejemplo, una entrevista de trabajo, una exposición, entre otras. Podría ser que, aunque nos encontremos completamente capacitados para realizarlas, los nervios nos hagan cambiar un poco nuestra postura o nos lleve a hacer cierto tipo de actos con las manos o pies que demuestren el miedo o nervios que sentimos por dentro. Por eso, lo que mencionaba la psicóloga de fingir, fingir y fingir que uno puede hacerlo hasta que uno realmente pueda hacerlo, o serlo.

Sin duda el lenguaje corporal nos ha acompañado a lo largo de la vida y es importante darle más énfasis tanto para poder nosotros conocerlo y que no nos pueda perjudicar a futuro y para poder verlo en las personas que nos rodean.

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