Enfermedad Neurodegenerativa

Reseña sobre el CORE

Lo impresionante de este tema es ver como el SNC debe de realizar distintas tecicas, con las distintas fuerzas ejercidas  para que se pueda dar ua respuesta muscular optima y resistente.

Mientras mas vaya siendo dificil el moviminto, se vuelven mucho mas complejos a la hora de realizarlos,         ya que se integran todos los receptores, mecanismos de integracion y procesamiento central, las respuestas eferentes , para que exista una estabilidad funcional durante los moviminetos realizados.

Tambien me llamo la atencion sobre el control motor en los deportitas, el como estan mas desarrolladas las neuromotoras de las demas personas que no lo son, por la manera en que generan adaptaciones para que se pueda mejorar el tiempo de respuesta y tener el control sobre el desplazamiento que se haga.

Tambien hubo un estudio que se realizo a 140 mujeres y 137 hombres donde se valoro la capacidad de estabilizacion raquidea, en este se comprobo como el deficit en el control neuromuscular del raquis estaba relacionado con un mayor riesgo de tener una lesion en la rodilla, especialmente en mujeres.

Tambien se vio la diferencia de estrategía de activacion del CORE entre jugadores de futbol y los que no eran jugadores, este estudio nos mostro como los jugadores presentaron menores tiempos de latencia motora ante desestabilizaciones.

Eszto se explicaba gracias en este tipo de deportes se generaban fuertes desacele-

raciones y cambios de dirección y/o sentido generan cargas desestabilizantes del tronco que son compensadas por los músculos estabilizadores del núcleo, esto ocacionaba que el SNC generara diferentes estrategias especificas de estabilizacion para soportar las distintas cargas que habian.

Por ultimo me llamo la atencion las diferentes recomendaciones que nos hacian para la mejora del control de la musculatura del tronco, como un buen entrenamiento estructurado para que disminuir los dolores lumbares, tambien que no hay un único ejercicio que estimule global y funcionalmente toda la musculatura del CORE, nos recomendaron profundizar en factores relacionados con la prescripción de los movimientos y las dosis de entrenamiento adecuada para lograrlo.

...