Ensayo Sobre La PNL

La programación neurolingüística Programación Neurolingüistica (PNL), tiene sus orígenes en Estados Unidos luego de que Richard Bandler y John Grinder elaboraran una tesis basada en el estudio de los métodos aplicados a pacientes por tres (3) terapeutas que se destacaban sobre el resto de sus colegas.

La PNL es una metodología Psicoterapeútica que analiza las destrezas de una persona y como transmite dichas destrezas a otras personas e inclusive analiza la comunicación interior, es decir esa comunicación con uno mismo, básicamente podemos referirnos a la capacidad que tenemos los seres humanos de ordenar y almacenar esquemáticamente en el cerebro nuestras experiencias sensoriales (estados emocionales, comportamientos y medios de comunicación) y que éstas pueden ser utilizadas cuando nos enfrentamos a determinadas circunstancias, pero su utilización o no va a depender de las condiciones en las que se procesó y almacenó la experiencia.

A pesar de que la Programación Neurolingüística ha logrado resultados exitosos en elevar la autoestima, la motivación, la confianza y el mejoramiento en las relaciones interpersonales hay aprensión en los sectores académicos ya que no existe una teoría que la respalde.

Uno de los hallazgos de la PNL es haber determinado que las personas nos movemos a través de canales de perceptivos: Visual, Auditivo y Kinestésico y cada uno de ellos tiene una representación sensorial.

Visual

· Postura algo rígida.

· Movimientos hacia arriba

· Respiración superficial y rápida.

· Voz aguda, ritmo rápido, entrecortado

· Palabras visuales (ve, mira, observa)

Auditivo

· Postura distendida

· Posición de escucha telefónica

· Respiración bastante amplia

· Voz bien timbrada, ritmo mediano

· Palabras auditivas (oye, escucha)

Kinestésico

· Postura muy distendida

· Movimientos que miman las palabras

· Respiración profunda y amplia

· Voz grave, ritmo lento con muchas pausas

· Referencia a las sensaciones en la elección de palabras (siente, atiende, huele, saborea)

Las representaciones sensoriales nos permiten determinar como presentaremos nuestra información y como va ha ser recibida por la otra persona y de esta manera establecemos la estrategia que comprende tres etapas: la entrada, las operaciones y la salida. Respetando la secuencia de la estrategia tanto propia como ajena percibiremos con mayor sencillez lo que tenemos que transmitir a la otra persona, igualmente la comunicación interior se convierte en uno de los procesos mas importantes cuando debemos tratar con otros ya que sin querer podemos proyectar estados de ánimo o conflictos internos que bloqueen o dificulten la comunicación.

La PNL estratégicamente emplea los canales de percepción para introducirnos de una manera más eficiente el mensaje, tomando en consideración el uso y costumbre de cada individuo, ya que, por sus particularidades u oficios desarrollan el canal utilizado con mayor frecuencia y para ello se vale de palabras adecuadas con el canal en cuestión, entonces si hablas con un diseñador su percepción en visual por lo tanto se debe utilizar palabras como: mira, color, paisaje, etc., si hablas con un director de orquestas su percepción es auditiva, hay que utilizar palabras como: sonido, melodía, instrumento musical, etc. y si hablas con chef de cocina su percepción es kinestésica, hay que utilizar palabras como: olor, gusto, catar, sabor, etc.

Dado que la mayoría de lo que se sacó de la PNL fue del hipnoterapeuta Milton Erickson, es normal que mucho de la PNL esté enfocado a la hipnoterapia. Milton H. Erickson era calificado por muchos una persona sumamente brillante, inteligente y muy intuitiva. Tenía una mente inconsciente muy superior a los demás y por tanto perfeccionó sus hipnosis hasta un nivel que asombraba a cualquiera que las presenciase.

Entre otras cosas, la PNL, supuestamente elimina los miedos. Dejando de lado las exageraciones que se han hecho de la PNL (pues no es magia alguna) las hipnosis de la PNL son una buena herramienta para hacer pequeños cambios, motívate pero tienes que ser consciente de que no es magia ni de que te va a resolver la vida para siempre ni de que te va a quitar el miedo y motivar hacia cualquier

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