Introduccion A La Psicoterapia

1. Lee el libro Psicoterapias Contemporáneas de Luis Oblitas , luego elabora un ensayo que contenga la siguiente información.

a) Terapia de conducta.

La terapia de la conducta aplica la teoría del aprendizaje y el método experimental al campo de la psicoterapia. Su objetivo es el de modificar comportamientos que el paciente considera insatisfactorios o inadaptados. No apunta a investigar la historia del sujeto o a intentar actuar sobre determinadas estructuras profundas de su personalidad, sino a modificar determinadas conductas. Se centra en la eliminación del síntoma molesto, definiendo con claridad el objetivo deseado, la técnica a utilizar y la evaluación individual estadística de los resultados obtenidos. La mayoría de las veces la terapia de conducta se dirige a los síntomas (fobias, compulsiones, etc.) pero su objetivo apunta a modificar la conducta, sin que esta conducta o los síntomas en cuestión tengan necesariamente un significado patológico.

b) Terapia cognitivo-conductuales.

La terapia cognitiva conductual es un método psicoterapéutico que se ocupa de las emociones disfuncionales, los comportamientos desadaptativos y los procesos cognitivos y contenidos a través de una serie de procedimientos sistemáticos orientados a objetivos, explícitos. El nombre se refiere a la terapia conductual, la terapia cognitiva y la terapia basada en una combinación de principios y de investigación de comportamiento y cognitivas básicas.

La mayoría de los terapeutas que trabajan con los pacientes relacionados con la ansiedad y la depresión utilizan una combinación de terapia cognitiva y conductual. Esta técnica reconoce que puede ser comportamientos que no pueden ser controlados a través del pensamiento racional. CBT es "problema enfocado" y "orientado a la acción".

Esta consiste en enseñar una serie de técnicas y estrategias psicológicas probadas científicamente para que la persona afronte su problema emocional y lo maneje hasta eliminarlo. El psicólogo es un entrenador y la terapia es un proceso de entrenamiento o reaprendizaje donde se elimina el resultado de malas experiencias.

c) Sus fundamentos y aplicación.

Las bases de los fundamentos teóricos están en los trabajos de Watson, Pavlov y Skinner que desarrollaron investigaciones sobre los condicionamientos y el aprendizaje. Las técnicas utilizadas van desde la desensibilización sistemática, la inmersión, la asertividad, sensibilización interna, etc. El terapeuta tiene un papel más directivo y activo que en otras formas de terapia.

d) A qué se refiere la fusión entre lo cognitivo y conductual.

Que la Terapia de la Conducta es una forma de tratamiento psicológico derivado de la investigación de laboratorio desde el enfoque de conducta. y esta se encarga del comportamiento o la conducta

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