La emoción es un componente clave dentro de todos los procesos humanos

Área                

: Formación General

Módulo              

:

Curso                      

: Inteligencia Emocional

Nivel

: Básico

Expositor(es)        

: Fernando Loyola

E-Mail                      

: fernando.loyola@gmail.com 

Duración        

: 4 horas

Sesiones            

: 04

Modalidad

: Virtual

La emoción es un componente clave dentro de todos los procesos humanos: Juega un rol potenciador dentro de nuestro aprendizaje, interviene directamente en la generación y desarrollo de nuestras relaciones sociales, nos permite adaptarnos a situaciones cambiantes o a responder a condiciones de incertidumbre y caos, e incluso influye intensamente en nuestro desempeño. Siendo así de importante, ¿qué es lo que sabemos sobre nuestras emociones y la forma en que podemos gestionarlas? Probablemente no mucho. Y no hablamos de mantenerlas bajo control, ocultarlas o minimizarlas, sino de utilizarlas como un recurso, como un elemento que podría hacer la diferencia en la forma en que hacemos las cosas. Y para llegar a este punto debemos ser realmente inteligentes.

El curso busca que los participantes comprendan que son las emociones, de donde vienen como reconocerlas en ellos mismos y en otros, para gestionarlas de manera adecuada en los diferentes ambientes en los que se desenvuelven.

Al finalizar el curso el participante planifica, organiza y ejecuta actividades que le permitan lograr una mayor efectividad en su trabajo cotidiano, haciendo un uso estratégico de su tiempo.

• ¿Qué es la inteligencia emocional?
• Qué son las emociones
• Conocimiento emocional
• Reconocimiento emocional

Sesión 2: Comprendiendo emociones

Sesión 3: Manejando emociones