MOTIVACIÓN. MEMORIA

MOTIVACIÓN

Es la razón por la que llevamos a cabo una actividad determinada. Ejemplo: hacemos todo por un motivo, estudiamos porque queremos graduarnos.

• CARACTERÍSTICAS:

• CÌCLICA: porque siempre surgen nuevas metas. Ejemplo: se despierta un impulso (sed, hambre) cuando se alcanza el objetivo, el impulso se reduce y luego surge otro impulso.
• SELECTIVAS: Porque el individuo tiene libertad de escoger qué metas quiere alcanzar.
• ACTIVA Y PERSISTENTE: porque el individuo no decae hasta lograr el objetivo.
• HOMEOSTATICA: el organismo necesita restablecer su equilibrio fisiológico. Es decir, cuando el organismo sufre alguna carencia, surge una necesidad de satisfacerla. Si se alcanza la necesidad, la tensión desaparece y el organismo retorna a su estado inicial, calmándose así la tensión origen del desequilibrio.

• TIPOS DE MOTIVACIÓN:

• PRIMARIA: son las que se refieren a la satisfacción de las necesidades biológicas. Como respirar, comer, beber y soñar.
• SECUNDARIA: se refiere a las necesidades sociales. Como dar y recibir afecto, aceptación y reconocimiento, prestigio, poder y estima.

• FACTORES DE LA MOTIVACIÓN:

• INTRINSECOS: Son factores personales que pueden influir en nuestra motivación. Como por ejemplo;

• El interés: aumenta el esfuerzo que ponemos en la realización de una tarea.
• Voluntad: Es el deseo de realizar algo superando cualquier obstáculo.
• Afectividad: Actitud positiva ante la actividad a realizar.
• Memoria: Facultad de recordar cosas del pasado.

• EXTRINSECOS: Son factores que provienen del medio ambiente, que pueden influir en nuestra motivación. Como por ejemplo:

• Físico: Materiales que proporcionan comodidad al individuo.
• Social: Valores y responsabilidades establecidos por nuestra sociedad.
• Ambiente educativo: Pautas que nos establece el sistema educativo del cual formamos parte
• Reforzadores: Incentivos que aumentan el grado de motivación del individuo.

MEMORIA

Facultad de recordar hechos del pasado y almacenar información.

• CARACTERISTICAS: Con la memoria podemos codificar, retener, almacenar, registrar, organizar información y facilita nuestra adaptabilidad con el medio.
• IMPORTANCIA: Es importante ya que sin ella no lograríamos conservar los conocimientos, perderíamos la noción del tiempo y olvidaríamos recuerdos. Es por ello que muchos científicos buscan la cura del Alzheimer, ya que con esta enfermedad, las personas pierden la noción de la realidad.

• TIPOS DE MEMORIA:

• MEMORIA SENSORIAL: Retiene información sólo milésimas de segundo. Se subdivide en:

• MEMORIA ICÓNICA: Retiene imágenes.
• MEMORIA ECÓICA: Retiene sonidos.
• MEMORIA HÁPTICA: Retiene tacto.

• MEMORIA A CORTO PLAZO: Se encarga de la retención de pocas piezas de información en cortos periodos de tiempo (15-30seg).
• MEMORIA A LARGO PLAZO: Se encarga del almacenamiento de mucha información durante largos periodos de tiempo. Pueden ser años o toda la vida. Se subdivide en:

• MEMORIA IMPLÍCITA: Es un tipo de memoria en la que las experiencias previas nos ayudan a realizar una tarea
• MEMORIA EXPLÍCITA: Es aquella tarea que se puede formular con proposiciones o imágenes. A su vez, se divide en dos subsistemas:

• MEMORIA EPISÓDICA: Se encarga del almacenamiento de hechos personales.
• MEMORIA SEMÁNTICA: Se trata de información general sobre el mundo. Ejemplo; saber qué ciudad es la capital de Italia, nuestro número telefónico o nombres de nuestros amigos.

• MEMORIA PROSPECTIVA: Es aquella capacidad que nos permite acordarnos de que tenemos que hacer algo en un determinado momento.

• TÉCNICAS PARA DESARROLLAR LA MEMORIA:

Comer bien.

Hacer Ejercicio.

Dormir bien.

Abandonar multitareas.

Practicar juegos para el cerebro.

CONDUCTA

Es la manifestación de nuestro comportamiento, es decir, lo que hacemos.

• CARACTERÍSTICAS:

• CÍCLICA: Son una serie de impulsos (sed, hambre) que el organismo trata de satisfacer.
• ACTIVA Y PERSISTENTE: Depende del grado de motivación.
• HOMEOSTATICA: Siempre llevará a que el organismo se mueva. Las conductas son muy propias y varían en cada individuo.

• IMPORTANCIA: es importante porque es determinante en la calidad del rendimiento personal.

• TIPOS DE CONDUCTA:

• CONDUCTA INSTINTIVA: Son conductas que no necesitan experiencia previa, son conductas no aprendidas. Por ejemplo: respirar, pestañear, bostezar; son motivadas por un impulso inconsciente.
• CONDUCTA APRENDIDA: Son todas las conductas conscientes producidas de manera racional, guiadas por sus experiencias previas.
• CONDUCTA MOTIVADA: Es aquella que incluye pensamientos, sentimientos y acciones relacionadas con el medio afectivo y social.

ESTUDIO

Esfuerzo que realiza el individuo para aprender o comprender algo. Para estudiar es necesario leer, memorizar y realizar otras acciones que permiten la asimilación del contenido.

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