Motivación y emoción

ACTIVIDAD 2.
MOTIVACIÓN Y EMOCIÓN

 Al hablar de las emociones básicas, nos referimos a las emociones que son innatas, se expresan de manera única, tienen respuestas fisiológicas.
se basan en 6 (Temor, enojo, asco, tristeza, alegría e interés), al hablar de ellas nos damos cuenta que son positivas y negativas de acuerdo al contexto, a la situación o causa que la persona este viviendo en ese momento, por ejemplo, la alegría se conjuga con el interés y crean en conjunto una plena y apoyo emocional en las actividades de la persona.

Nos podemos preguntar como personas, el por qué es bueno las emociones, que beneficio nos da en nuestra persona, el cómo han evolucionado y la adaptabilidad en la persona en su ambiente físico y social. como lo hablaba en el video Eduard Punset que antes las emociones no eran fundamentales, que para eso se existía la lógica y la razón para vivir, y que hoy en día se puede comprobar científicamente que las emociones es algo que necesitamos para sobrevivir, pero sin dejar que nos controlen en nuestros actos de nuestra vida diaria.
Para Paul Ekman las personas deben de saber manejar correctamente sus emociones, porque las emociones son automáticas pero con la capacidad de darse cuenta de que nace el impulso antes de que actúe; por ello esto nos ayuda a ser mas sensible con las emociones de los demás y saber reconocerlas con la finalidad de saber que las expresiones faciales dan como finalidad de saber si hay un enfado, miedo, alegría.

Punsed, Eduard (2017). Entrevista a Paul Ekman "Las emociones universales" [En línea] Consultado el 12 de agosto del 2022.

Reeve, Marshall John. Motivación y emoción. Universidad de Iowa. Quinta Edición. Editorial McGrawHill. México, D.F. 2010.

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