Paradigmas De La Psicología En El Deporte

La psicología es la primera disciplina del campo de las humanidades que tomó como objeto de estudio y de intervención al deporte. Actualmente, la psicología del deporte cuenta con un desarrollo considerable, tanto en las producciones teóricas y técnico-metodológicas, como en su presencia académica y en la producción de textos y materiales de divulgación.

Por otra parte, el deporte es una manifestación cultura¡ que ha acompañado al hombre desde sus primeras etapas alcanzando ya niveles importantes de desarrollo en civilizaciones tanto antiguas como la egipcia, la china o la griega. El deporte moderno, tal como hoy lo entendemos, nace en el último tercio del siglo XIX en Europa y América bajo la influencia convergente de una serie de factores: progresiva reducción del tiempo de trabajo, renovación del sistema educativo para combatir la excesiva orientación verbalista y abstracta, influencia de algunas corrientes de pensamiento como el vitalismo y el naturalismo, que se opondrán al idealismo y racionalismo; apoyo de los poderes públicos hacia las manifestaciones deportivas con el fin de aumentar el bienestar ciudadano y el control social, etc. No obstante, su protagonismo se ha acentuado en los últimos años y actualmente es una actividad que ha desbordado su papel meramente lúdico, agonístico y de ejercicio para tomar partido en otras áreas como la economía, la política y los medios de comunicación.

En tal sentido, se puede afirmar que existen pruebas experimentales que demuestran que un pensamiento o una imagen deteminada, pone en funcionamiento dispositivos hormonales, neurales y musculares relacionados con los mismos. Este es el axioma principal del cognitivismo sobre el que se funda la mayoría de las propuestas teóricas y de las intervenciones técnicas-metodológicas: el cuerpo tiende a hacer lo que la mente se representa.

Otras investigaciones han demostrado que el estrés se presenta siempre acompañado por un conjunto de respuestas fisiológicas del organismo: aumento de la presión sanguínea, del ritmo respiratorio y cardíaco, de la sudoración, de la secreción de adrenalina, etc. Por otra parte, cuando el sujeto se encuentra ante situaciones deportiva estresantes, aumenta la actividad eléctrica de los nervios que gobiernan la actividad muscular, produciendo el acortamiento de los mismos y la pérdida de la flexibilidad y relajación necesarias para la práctica del deporte. En situaciones de estrés es posible inducir al deportista a representarse imágenes o pensamientos de relajación para disminuir la tensión. También, para conseguir los niveles óptimos de activación se pueden utilizar las técnicas de visualización y control del pensamiento haciendo que el deportista se represente mentalmente las acciones que realizará durante el juego.

En tal sentido, la Psicología del deporte no solo debe limitarse al estudio del deporte competitivo, sino que ha de interesarse

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