Pista

Pista

1. 100 metros planos. Se corren en la extremo largo de meta de la pista, Es la prueba de velocidad maxima.

2. 200 metros planos. Se corren en la ultima curva y se sigue por el extremo largo de meta en la pista.

3. 400 metros planos. Es una vuelta completa a la pista.

5. 800 metros planos. Dos vueltas completas a la pista.

6. 1500 metros planos.

7. 100 metros vallas. Es la prueba de vallas y velocidad para mujeres.

8. 110 metros vallas. Es la prueba de vallas y velocidad para hombres

9. 200 metros vallas.

10. 400 metros vallas.

11. 3,000 metros vallas stiplechase. Es carrera con obstaculos que puedes pisar. Hay una valla que tiene una fosa de agua.

12. 5,000 metros planos

13. 10,000 metros planos

14. 4x100 metros planos. Relevos, cada uno de los 4 atletas del equipo corre 100 metros planos a velocidad antes de pasar la estafeta al siguiente atleta.

15. 4x400 metros planos. Relevos, cada uno de los 4 atletas del equipo corre 400 metros planos a velocidad antes de pasar la estafeta al siguiente atleta.

Campo

1. Salto de altura. Se salta sobre la barra horizontal. Solo se ayuda de su fuerza y velocidad. Tiene 3 intentos.

2. Salto de longitud. Se debe recorrer la distancia maxima posible a partir de una carrera seguida de un salto

3. Salto triple. Se hacen 3 saltos largos, el priemero con una pierna, el segundo con la otra y el tercero con ambas intentando cubrir la mayor distancia posible.

4. Salto de pertiga. Se debe superar la barra horizontal con ayuda de una garrocha flexible

5. Lanzamiento de bala. Se debe propulsar una bola de acero solido a traves del aire a la distancia maxima posible. Pesa 7, 260 kg para hombres y 4 kg para mujeres.

6. Lanzamiento de disco. El disco se lanza desde un círculo de 2,50 m de diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 34° 92°

7. Lanzamiento de martillo. El lanzamiento de martillo es una prueba del atletismo actual donde se lanza un objeto denominado martillo, consistente en una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acero.

8. Lanzamiento de jabalina. se lanza una jabalina, hecha de metal o fibra de vidrio. Pista

1. 100 metros planos. Se corren en la extremo largo de meta de la pista, Es la prueba de velocidad maxima.

2. 200 metros planos. Se corren en la ultima curva y se sigue por el extremo largo de meta en la pista.

3. 400 metros planos. Es una vuelta completa a la pista.

5. 800 metros planos. Dos vueltas completas a la pista.

6. 1500 metros planos.

7. 100 metros vallas. Es la prueba de vallas y velocidad para mujeres.

8. 110 metros vallas. Es la prueba de vallas y velocidad para hombres

9. 200 metros vallas.

10. 400 metros vallas.

11. 3,000 metros vallas stiplechase. Es carrera con obstaculos que puedes pisar. Hay una valla que tiene una fosa de agua.

12. 5,000 metros planos

13. 10,000 metros planos

14. 4x100 metros planos. Relevos, cada uno de los 4 atletas del equipo corre 100 metros planos a velocidad antes de pasar la estafeta al siguiente atleta.

15. 4x400 metros planos. Relevos, cada uno de los 4 atletas del equipo corre 400 metros planos a velocidad antes de pasar la estafeta al siguiente atleta.

Campo

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