Plan Individual de Desarrollo
Enviado por carlot123 • 17 de Octubre de 2018 • Tarea • 538 Palabras (3 Páginas) • 221 Visitas
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METAS | Octubre | Noviembre | Diciembre | Enero | Febrero | Semáforo | |||
Obtener un promedio global mayor a 16 en el primer parcial del semestre Octubre 2017 – Febrero 2018, en sexto semestre de la carrera de Psicología Industrial de la facultad de Ciencias Psicológicas, dedicándome a estudiar en un lugar tranquilo, mirando programas o documentales sobre las materias que recibo, llevando apuntes de todas las clases y no faltando a clases, para así pasar a séptimo semestre. | |||||||||
Controlar el estrés negativo y la tensión a través del ejercicio físico, excursiones a la naturaleza, perdonando, y meditando esto último con la ayuda de la aplicación “Pacifica” de Play Store, durante el semestre Octubre 2017 – Febrero 2018, para así contribuir a tener una mente y cuerpo relajado, conservar la paz del espíritu e integrarme a la armonía universal. | |||||||||
Trabajar como voluntaria los fines de semana en la Fundación Equus Therapy en la hacienda Chisinche, en el valle de Machachi, durante el semestre Octubre 2017 – Febrero 2018, encargándome de la integración social de las personas, dando charlas motivacionales a los familiares de las personas que poseen discapacidades físicas y mentales y el segmento de publicidad y fotografía, para así lograr que sean aceptados en la comunidad y sociedad en general. |
Universidad Central del Ecuador[pic 2][pic 3]
Facultad de Ciencias Psicológicas
Psicología Industrial
Sexto Semestre
Cátedra de Psicología Organizacional I
Nombre: Johanna Espín[pic 4]
RAZONES | ||||||
METAS | QUÉ | CÓMO | DÓNDE | CUÁNDO | PARA QUÉ | OBSERVACIONES |
ACADÉMICA
| Obtener un promedio global mayor a 16 en el primer parcial del semestre. | Dedicándome a estudiar en un lugar tranquilo, mirando programas o documentales sobre las materias que recibo, llevando apuntes de todas las clases y no faltando a clases. | En la facultad de Ciencias Psicológicas de la Universidad Central del Ecuador. | En el primer parcial del semestre Octubre 2017 – Febrero 2018. | Para pasar a séptimo semestre de la Carrera de Psicología Industrial. | Como medio de verificación se entregará el registro de notas y asistencias. |
EMOCIONAL Competencia a desarrollar: Autocontrol | Controlar el estrés negativo y la tensión | A través del ejercicio físico, excursiones a la naturaleza, perdonar y meditar | En mi casa, la Universidad Central del Ecuador, etc. | En el semestre Octubre 2017 – Febrero 2018. | Para así contribuir a tener una mente y cuerpo relajado, conservar la paz del espíritu e integrarme a la armonía universal. | Como medio de verificación se entregará un test de estrés al iniciar y finalizar la meta, cartas a la personas que quiero perdonar, y capturas del seguimiento de mi estado de ánimo y de los beneficios proporcionados por la aplicación “Pacifica” de Play Store, la cual cuenta con herramientas para la meditación consciente. |
LABORAL Competencia a desarrollar: Relaciones interpersonales y comunicación. | Trabajar como voluntaria los fines de semana en la Fundación Equus Therapy | Encargándome de la integración social de las personas, dando charlas motivacionales a los familiares de las personas que poseen discapacidades físicas y mentales y el segmento de publicidad y fotografía. | En la hacienda Chisinche ubicada en el valle de Machachi. | En el semestre Octubre 2017 – Febrero 2018. | Para así lograr que estas personas sean aceptadas en la comunidad y sociedad en general. | Como medio de verificación se entregará un certificado de haber colaborado en la Fundación, fotos de las integraciones sociales y de las charlas motivacionales, capturas de lo realizado con la publicidad y fotos subidas a la página de Facebook. |
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