QUE SABEMOS SOBRE LA IMPORTANCIA DE UNA VIDA SOCIAL

“QUE SABEMOS SOBRE LA IMPORTANCIA DE UNA VIDA SOCIAL”

MARLENY SECLEN ROQUE

PIMENTEL, 09 DE FEBRERO DEL 2014

“QUE SABEMOS SOBRE LA IMPORTANCIA DE UNA VIDA SOCIAL”

MARLENY SECLEN ROQUE

INTRODUCCIÓN

Los seres humanos somos animales sociales, y el tenor de nuestra vida social es una de las influencias más importantes en nuestra salud mental. Sin relaciones duraderas positivos, tanto nuestras mentes y nuestros cuerpos caen a pedazos, es por ello que el presente ensayo tiene por finalidad enfatizar mi punto de vista acerca de nuestra vida social, si es o no importante para cada individuo.

Ya que nuestra supervivencia como especie depende de manera similar en nuestra capacidad para la vida social. La mayor parte de la historia humana se unió en pequeños grupos en los que cada uno era dependiente de los demás para sobrevivir, y la evidencia sugiere que esta es la condición a la que se adapta mejor.

DESARROLLO

Las relaciones sociales son tan importantes para la salud como otros factores de riesgo comunes, como el tabaquismo, la falta de ejercicio o la obesidad.

Si bien numerosos estudios han sugerido que los fuertes lazos sociales se asocian con una mejor salud y la longevidad, ahora una profunda revisión de la investigación demuestra la importancia las relaciones sociales son en realidad. Según los resultados de estas investigaciones las personas que tienen fuertes lazos con la familia, amigos o compañeros de trabajo tienen un riesgo 50 por ciento menor de morir durante un período determinado que aquellos con menos conexiones sociales.

Entonces según esto mi punto de vista es el siguiente el tener pocos amigos o débiles lazos sociales a la comunidad es tan dañino para la salud como un alcohólico o fumar cerca de un paquete de cigarrillos al día. Lazos sociales débiles son más dañinos que no hacer ejercicio y dos veces tan arriesgado como la obesidad.

Las relaciones sociales están vinculados con una mejor salud, el efecto es debido al hecho de que las personas sanas tienen más probabilidades de ser socialmente activo. Una persona con problemas crónicos de salud tiene más dificultades para pasar el tiempo en el trabajo y con los amigos. Aunque no hay pruebas de una relación causal entre la salud y los lazos sociales.

Hay varias teorías en cuanto a por qué las conexiones sociales pueden mejorar la salud, incluida la que las personas con familia fuerte y lazos sociales pueden ser más activos, más propensos a buscar atención médica y tienen un menor estrés. "Nuestras relaciones nos animan a comer sano, hacer ejercicio, dormir más, ver a un médico'',

Muchas personas tienen dificultades para abrir sus corazones y compartir sus sentimientos y problemas. Sin embargo, la interacción social, donde las personas pueden hablar de sus problemas y sentirse aceptado y entendido es muy beneficioso para la salud mental.

La interacción social es un proceso complejo y me parece interesante que los humanos responden más rápidamente en los grupos, pero que los actos más complejos se ven obstaculizados. La gente puede dañar su salud si su grupo de referencia principal exhibe comportamientos peligrosos (tales como las conductas de alto riesgo como el consumo de drogas o los juegos de dobles). Además, hay ocasiones en las que una persona ha conflictivos grupos de referencia que se oponen fuertemente entre sí. Esto puede causar estrés mental.

Además, algunas personas, como ermitaños y ascetas pueden llevar una vida sana y el hacinamiento pueden causar problemas de salud. La interacción social es bueno, pero casi todo el mundo valora el tiempo por su cuenta. Yo sé que si yo no consigo ese tiempo a solas, el bienestar de mi familia

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