¿Qué Tan Importante Es La Autoestima En Nuestra Persona?

La autoestima es un ingrediente básico del bienestar emocional puesto que supone la aceptación de uno mismo que es base y fundamento de la relación gratificante con los demás. Cuando una persona se quiere a si misma se cree también merecedora del respeto y del trato adecuado por parte de los otros de tal forma que rechazara cualquier actitud que considere inconveniente. Generalmente, prestamos mucha atención a las relaciones sociales, tenemos inquietud por hacer nuevas amistades, conocer el amor y construir una pareja, rodearnos de nuestra familia, queremos caer bien a los nuevos compañeros de trabajo o de escuela. Sin embargo, son pocos los momentos en los que nos detenemos unos instantes a reflexionar sobre nosotros mismos y el concepto que tenemos de nuestro yo interno. Es curioso que a veces dicha imagen difiera en aquello que los demás consideran de nosotros. En ocasiones, nos sometemos a las trampas del lenguaje y decimos frases como: “Armando me hace sentir bien”. En realidad eres tú mismo quien en ese momento se siente bien en su compañía pero él no tiene ningún poder sobre ti. Si utilizamos el lenguaje de esta forma podremos caer en el erro de culpar al otro cuando no nos sentimos de la misma forma ya que le otorgamos el poder de nuestro estado de ánimo. Deberíamos comenzar a hablar en primera persona. Asumamos riesgos, vivamos siempre de los deseos más profundos y sinceros de nuestra alma. Quizás al principio resulte difícil pero los beneficios que obtendrás serán muy grandes y maravillosos si empezamos a aceptarnos tal y como somos y si nos queremos por quienes somos.

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