Qué es la atención

¿Qué es la atención?

Es la capacidad para centrarse de manera persistente en un estímulo o actividad concretos.

 Mediante esta capacidad se dirige la actividad mental hacia un objeto o acción.

Una persona suele atender unas cosas y no otras, o en unos momentos

y no en otros, o más o menos tiempo, etc.

 Nideffer (1976), las investigaciones han mostrado las diferentes capacidades de los distintos sujetos para atender de una u otra forma, y, si hacemos un estudio longitudinal -a lo largo de un período de vida de una persona- en situaciones similares, podremos llegar a decir que tal persona suele estar más atenta a los diferentes elementos, mientras que otra suele concentrarse en algunos aspectos concretos, es decir, que en el primer caso hablaríamos de que ES atento o concentrado. Pero, dado que resultaría imposible atender a todo, es normal que se seleccione, siendo la selección de cada persona diferente.

¿En qué consiste la atención?

Consiste en una búsqueda que tiene, por una parte, aspectos conductuales y, por otro, neurofisiológicas, focalizando u orientando la energía hacia un lugar, espacio o situación determinada, con la intención consciente o inconsciente de lograr un objetivo.

 Se suele asociar con la vista o el oído, pero esto se puede extender a estímulos táctiles, gustativos u olfativos.

Tipos de atención

Selectiva, Dividida, Sostenida, Involuntaria, Voluntaria, Externa, Interna, Visual, Auditiva, Global, Selectiva Concentrada, Dispersa.

Importancia de la atención

La atención es un factor muy importante para que la información llegue hasta el cerebro y, posteriormente, quede retenida.

La atención es selectiva, y no se puede prolongar indefinidamente.

Es preferible mantenerla en un plazo corto de tiempo y volver sobre ella tras un período de descanso.

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