SÍNTESIS DE SALUD MENTAL, TRASTORNOS MENTALES Y HÁBITOS SALUDABLES

SÍNTESIS DE SALUD MENTAL, TRASTORNOS MENTALES Y HÁBITOS SALUDABLES

En la actualidad, la salud mental está menos estigmatizada que antes. Sin embargo, es importante darle visibilidad a trastornos que afectan a gran parte de la población, en especial a los jóvenes. Enfermedades mentales como la ansiedad, la depresión o la bulimia están más presentes de lo que se pensaría.  

Aunque los trastornos antes mencionados presentan similitudes entre sí, como la desestabilidad emocional o la alteración del sueño y/o apetito, estos poseen características singulares. Por ejemplo, la ansiedad provoca miedo intenso y una sensación constante de peligro. Por otro lado, la depresión y la bulimia, se relacionan más con la falta de autoestima, abuso de sustancias psicoactivas y sentimientos de culpa. Si bien, estas patologías pueden afectar a cualquiera que se haya encontrado con un detonante de las mismas, se ha observado que la depresión tiene un efecto más fuerte en individuos con baja resiliencia. (Wendy Tatiana Cervantes Perea, 2019)

En los estudios referenciados se llegó a la conclusión de que los adolescentes recurren a estrategias de afrontamiento particulares, que van dirigidas a resolver el problema, afrontarlo en relación con los demás o afrontarlo de manera improductiva. Así mismo, también se evidenció que la resiliencia que poseen los individuos actúa como factor fundamental para crear habilidades que favorezcan la solución de problemas.

REFERENCIAS:

• Bahamon Muneton. (2012). Bulimia y estrategias de afrontamiento en adolescentes escolarizadas de la ciudad de Pereira, Colombia. Psicología desde el Caribe: revista del Programa de Psicología de la Universidad del Norte, 29(1), 105–122.

https://uids-primo.hosted.exlibrisgroup.com/permalink/f/n86ipj/TN_cdi_doaj_primary_oai_doaj_org_article_8d5d34f439744d35b21e99821b695850 

• Wendy-Tatiana Cervantes-Perea, Eliú Fajardo-Castillo, & Ubaldo-Enrique Rodríguez-de Ávila. (2019). Resiliencia, ansiedad, pobreza y depresión en niños de dos ciudades de Colombia. Duazary, 16(2 - Special), 332–344. https://doi.org/10.21676/2389783X.3156 

https://uids-primo.hosted.exlibrisgroup.com/permalink/f/n86ipj/TN_cdi_doaj_primary_oai_doaj_org_article_1936c9daf23144288a7947cf7c468310 

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