Terapia centrada en la persona, Terapia de Pareja- Enfoque Humanista Rogeriano

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TECNICAS HUMANISTAS EN TERAPIA DE PAREJA

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Terapia centrada en la persona, Terapia de Pareja- Enfoque Humanista Rogeriano

Las relaciones íntimas de largo plazo se basan en 4 elementos básicos:

La base del desarrollo de la personalidad es el sí mismo
elementos básicos en la pareja
Matrimonio

Carl Rogers (1902 - 1987)

Antecedentes

Proviene De Una Familia rígida, religiosas, educación y obligaciones estrictas. Era Solitario, independiente y auto disciplinado. Se Muda a granja- tentaciones (12 años).Viaja a China por crisis, Se gradúa, casa y muda a NY. Estudia Psicología clínica, se gradúa en 1931.Influencia de Otto Rank, éste le incita a desarrollar su propia teoría.1951 pública su mayor trabajo Terapia centrada en el cliente .Muere 1987 en San Diego, Ca.

El Self: Inestable y Mutable, Proceso continuo  y Concepto de sí Mismo

Conceptos básicos
Self : Ideal
Es  La Discrepancia = insatisfacción, malestar y hasta problemas neuróticos

Auto actualización
Congruencia
Conciencia de incongruencia 

Necesidad de amor
La necesidad de una consideración positiva o de amor como un fenómeno universal

Concepto de si mismo que la persona anhela ser
> Diferencia del self real = < salud y el desarrollo personales 

Tendencia
Tendencia de los seres vivos a desarrollarse y buscar el bienestar

Incongruencia
Es la incapacidad de percibir con precisión o la incapacidad o renuncia a comunicarse sobre la base de la realidad. Es el grado de equilibrio que existe entre la experiencia, la comunicación y la conciencia. 

Desequilibrio en los tres aspectos
concepto de sí misma +experiencia=movimiento natural hacia la resolución de discrepancia

Compromiso continúo VS Proceso continuo, NO un contrato

Expresión de las emociones
Comunicación compuesta por 2 etapas:

Rechazo de los papeles
Generador de problemas: tratar de satisfacer expectativas de otros en vez de plantearse metas propias

La formación de un nuevo self
Esfuerzo profundo por descubrir y aceptar la naturaleza propia, sean cuales fueren sus virtudes y defectos

Compromiso continúo: expresión de las emociones, rechazo de los papeles específicos 
Y la capacidad para compartir la propia vida interior

Objetivo De La Técnica: satisfacción personal y mutua. Toda relación implica trabajo, dirigido a conseguir los objetivos tanto personales como de la pareja. Mostrarse sensible y tratar de vivir la respuesta de la otra parte. Expresar la emoción. Disposición a correr los riesgos que entrañan, Vivir en base las propias decisiones sin permitir que gobiernen los deseos, las reglas y los papeles que otros quieran imponerles, Uno de los compromisos más difíciles Si logran conseguir sus propósitos, se alcanzará una relación inmejorable y duradera.

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