Síntomas de padecer gastritis

Síntomas de padecer gastritis

Los síntomas suelen ser dolor, flatulencias, acidez, vómitos (algunas veces con sangre), defecaciones de color oscuro, y falta de apetito. Ambos tipos de gastritis, suelen ser crónicas y agudas, particularmente, se deben a la ingestión de tóxicos, aspirinas, alcohol, excesos de café, té, mate, y estrés. Otras causas son la presencia de la bacteria Helicobacter pylori, que perfora la mucosa estomacal permitiendo que los ácidos ataquen la pared del estómago; también puede provocarla, una úlcera gástrica, anemia perniciosa, estados de ansiedad; o el uso de ciertos medicamentos.

Como alimentarnos ante una gastritis

Entre los principales alimentos recomendados encontramos, las manzanas, por su riqueza en pectina y su elevada cantidad en vitaminas y minerales. Las bananas, que aportan energía, poseen textura blanda, ideal para los estómagos delicados.

También es aconsejable el arroz blanco, porque presenta una textura gelatinosa que protege el estómago, zanahorias, ya que normalizan la mucosa gástrica y cicatriza las úlceras. El olivo, que suaviza, desinflama y además protege las mucosas digestivas. Desde la fitoterapia, se recomiendan infusiones, de anís, fresas, laurel, malvavisco, salvia y achicoria.

Para su tratamiento se sugiere un cambio de hábitos en la alimentación, tomando un régimen adecuado con las cuatro comidas diarias, que incluya una fácil digestión gástrica, con una temperatura templada al ingerirlos, de bajo contenido en fibra y volumen reducido.

Existen varios remedios caseros y populares para aliviar el dolor que causa la gastritis. Sin embargo, es importante y conveniente la pronta atención médica, ya que si la gastritis no es tratada adecuadamente puede causar una úlcera, perforación, hemorragia u obstrucción.Recuerde visitar periódicamente a su especialista.

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