Autoestima

HABILIDADES PARA LA VIDA:AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD, COMO FACTORES DE PROTECCIÓN

ENCUADRE

2. Objetivo general

Brindar herramientas para fortalecer la autoestima y favorecer la asertividad en los preadolescentes de 5º y 6º de primaria y 1º de Secundaria.

2. 1 Objetivos específicos

Que los participantes reconozcan la importancia de respetarse a si mismos.

Que los participantes identifiquen cómo la autoestima afecta sus relaciones con los demás.

Que los participantes sean concientes de su autoconcepto y cómo mejorarlo.

REGLAS

Respeto: Todas las opiniones y sentimientos son válidos. No burlarse ni ridiculizar a otros, tratarse bien.

Escucha empática: Hablar de uno/a a la vez. Poner atención al que habla y tratar de ponerse en el lugar del otro para entenderlo mejor.

Confidencialidad: Si en la sesión se hablan cosas muy personales, no comentarlas hacia fuera.

Solidaridad: Ayudarnos mutuamente. Saber que podemos contar con la gente del grupo.

Libertad: Nadie debe ser obligado a participar si no lo quiere, aún cuando se esperan los aportes de todos.

Compromiso: Este programa es de todos y en ese sentido es importante realizar las actividades y tareas que se proponen.

BÚSQUEDA DE LA IDENTIDAD

AUTOESTIMA

Si alguien ama a una flor y no existe más que un ejemplar en millones y millones de estrellas, este es motivo suficiente para que ese alguien se sienta feliz cuando la mira. (Ade Sait- Exuperi. El Principito 1985:33)

AUTOESTIMA: AUTOCONCEPTO

“Puedes ser tu mejor amigo y aprender a amarte y cuidarte bien. Y eso es la base para cualquier cosa que quieras ser y hacer en la vida”. (Palmer y Alberti, 1992: 35)

AUTOESTIMA: AUTOCONCEPTO

Una persona débil tiene miedo al fracaso, depende de otros, teme hacer amigos, sobre valora los derechos y necesidades de otros por encima de los propios, se siente incomprendida y se deja manipular.

AUTOESTIMA: RELACIONES HUMANAS

Recuerda quererte mucho cuidando también de tus relaciones ya sea con tu familia o amigos. Recuerda que siendo perseverantes aprendemos a resolver dificultades que encontramos en nuestro trayecto.

CONSTRUYENDO UNA MEJOR AUTOESTIMA

CONSTRUYENDO UNA MEJOR AUTOESTIMA

NECESIDADES BÁSICAS:

Fisológicas, de seguridad, de pertenencia, de reconocimiento.

NECESIDADES DE CRECIMIENTO:

Autorealización, Autoconocimiento, Autoconcepto, Autoevaluación, Autoaceptación, autorespeto.

INFLUENCIA DE LOS OTROS

Si te insultas con palabras como tonto (a) o estúpido (a) cuando algo no te sale bien, lo que estás haciendo es faltarte al RESPETO y con eso en lugar de corregir tus errores, los agravas

porque en tu interior estás creyendo lo que te dices y, por lo tanto, tu conducta es torpe.

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